Сообщение
mudder » 19 фев 2025, 17:40
Холотропное дыхание — метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции лёгких за счёт учащённого дыхания. В результате вымывается СО2 из крови, сосуды мозга сужаются, начинается торможение коры головного мозга и активируется подкорка, что вызывает чувство эйфории, галлюцинации, изменённое состояние сознания и, по мнению сторонников метода, переживания, вытесненные в подсознание. Также наблюдается увеличение pH в крови, наступает респираторный алкалоз.
Этот метод был разработан американским психологом чешского происхождения Станиславом Грофом и его женой Кристиной в 1970-е годы в качестве замены запрещённому ЛСД. Однако аналоги холотропному дыханию существовали в разных культурах мира на протяжении тысячелетий, например пранаяма в йоге, которую используют практикующие для входа в медитативное состояние сознания и достижения самадхи. Использование аналогичных методов вне предлагаемого для холотропного дыхания терапевтического применения — для получения удовольствия и галлюцинаций — является одной из разновидностей игр с асфиксией.
Данная методика широко критикуется среди специалистов за её опасность для мозга (из-за гипоксии отмирают нервные клетки), а также за её претензии на связь с реальным опытом рождения. По мнению С. Степанова, ведущий группы холотропного дыхания сам навязывает практикующим ассоциации с опытом рождения, из-за которых у практикующих и возникают переживания этого типа.
----
Я читаю книгу Станислава Грофа
"Надличностное видение". Он говорит о том,что человек практикующий данный метод может ощущать то,что он испытывал в утробе матери или в минуты появления на свет. Убедился он в этом изучив медицинские карты этих людей,например,
человек не знал о своей асфиксии при рождении,это выяснилось после того как из архива были взяты мед.документы,но во время практики он испытывал удушение. Грофом был изучен не один такой документ,то есть то о чём он говорит им не выдумано. Возможно некоторые практикующие могли попасть под влияние ведущего группы и пережить то,чего на самом деле не было в младенчестве.Но так же не исключаю,что метод действительно вытаскивает из области подсознания пережитый опыт.
Да,Гроф основывается так же на веровании в существование реинкарнации и связывает происходящее не только с нынешней,но и с прошлыми жизнями.Асфикция при рождении,это отголосок того, что происходило в прошлой жизни,например смерть от удушения или утопления - об этом он пишет,но доказательств предъявить не может,как в случае с поднятием из архива мед. документов.Так же он пишет,что состояние удушения повторялись в жизни такого человека несколько раз,т.е событие из прошлой жизни эхом проносится в будущую жизнь.