Техника заземления

На этом форуме вы можете поделиться своим опытом медитативной практике и обсудить любые вопросы, связанные с медитацией
Ответить
Аватара пользователя
Учитель школы ТМ
Сообщения: 19060
Зарегистрирован: 06 сен 2009, 21:42
Репутация: 3169
Пол:

Техника заземления

Сообщение Jack » 02 дек 2018, 14:26

Важный этап любой медитации - техника Заземления.

Заземление - это своеобразная связь человека между Землей и Космосом. Это - "клапан безопасности", который позволяет нам находится здесь и сейчас, брать энергию космоса и земли, и возвращать туда, где происходят процессы ее трансформации.
.. "Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном..
Сядьте или встаньте поудобнее. Закройте глаза. Дышите медленно и глубоко. Считайте от десяти до одного, пока не почувствуете расслабление.
Представьте, что к основанию вашего позвоночника протянут длинный провод, уходящий через пол дальше, в землю. Также можно представить, корень, уходящий глубоко в землю.
Теперь представьте, что энергия земли поднимается вверх по этому проводу (корню), через ступни протекает во все части вашего тела и макушку головы. Задержитесь на этом образе, пока на самом деле не почувствуете этот поток. Теперь представьте, что энергия космоса течет через макушку вашей головы, через ваше тело и по заземляющему проводу уходит в землю.
Ощутите, как оба потока движутся в вашем теле в противоположных направлениях, гармонично смешиваясь.
Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю..."

Вдох, земная энергия поднимается через стопы ног и заполняет тело до диафрагмы.
Пауза, земная энергия поднимается вверх и выходит через макушку.
Выдох, космическая энергия опускается через макушку в тело и наполняет его до диафрагмы.
Пауза, космическая энергия уходит в землю через стопы ног.
Аффирмация: Я поддерживаю баланс между духовным материальным, между земным и небесным, чтобы наслаждаться полноценной земной жизнью.
"Эта медитация поддерживает в вас равновесие между космической энергией видения, фантазии и воображения и устойчивой, земной энергией физического плана - равновесие, от которого зависит ощущение благополучия и способности проявлять себя."
Чтобы не терять связь с Землей в обыденной жизни, чаще выходите на природу, ходите босиком, плавайте, сажайте цветы и деревья..

Аватара пользователя
Участник
Сообщения: 396
Зарегистрирован: 17 ноя 2018, 13:16
Репутация: 91
Пол:

Re: Техника заземления

Сообщение Mark_ » 02 дек 2018, 21:37

А вот эта техника может помочь стать телу более плотным, более материализованным?
Good fellow.

Аватара пользователя
Учитель школы ТМ
Сообщения: 19060
Зарегистрирован: 06 сен 2009, 21:42
Репутация: 3169
Пол:

Re: Техника заземления

Сообщение Jack » 02 дек 2018, 23:20

Mark_
Мне кажется вряд ли

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 22704
Зарегистрирован: 09 дек 2015, 18:20
Репутация: 2729
Пол:

Re: Техника заземления

Сообщение Бульдожио » 02 дек 2018, 23:36

Jack писал(а):
02 дек 2018, 14:26
от которого зависит ощущение благополучия и способности проявлять себя

Общалась с некоторыми обеспеченными людьми и поразил тот факт, что они также занимаются с персональным тренером, порой какие-то непонятные тренинги посещают, но.. используют эту технику. Возможно, это также влияет на их фин. благополучие, устойчивость к стрессовым ситуациям в бизнесе, как вы считаете?
Личная страница
viewtopic.php?f=89&t=177199

Контакты - [email protected]

Аватара пользователя
Учитель школы ТМ
Сообщения: 19060
Зарегистрирован: 06 сен 2009, 21:42
Репутация: 3169
Пол:

Re: Техника заземления

Сообщение Jack » 02 дек 2018, 23:44

Бульдожио
конечно влияет, оно ж все в жизни не просто так и на все есть причины, и эти причины надо создавать чтобы был определенный результат, устойчивость и т.д.

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 4069
Зарегистрирован: 28 май 2009, 16:00
Репутация: 223
Пол:

Re: Техника заземления

Сообщение solarWind » 04 дек 2018, 05:31

Бульдожио писал(а):
02 дек 2018, 23:36
Общалась с некоторыми обеспеченными людьми и поразил тот факт, что они также занимаются с персональным тренером, порой какие-то непонятные тренинги посещают, но.. используют эту технику.
Это так называемая прокачка нисходящего и восходящего потоков энергии, которая в целом влияет на энергетику человеке ее усилением. Как следствие, сильная энергетика дает плюсы во всех сферах жизни.
Для заземления важно заниматься физическими упражнениями, восточными практиками, к примеру ,такими как цигун.
Работа с нижним дань тянем дает хорошую устойчивость и функциональность, которая влияет на энергетическую массивность человека, за счет нее в том числе идет притяжение денежного потока. Чем больше энергетическая масса человека, тем большее количество денег он может удерживать, а значит притягивать.
Большая масса людей, успешно занимающихся бизнесом занимается спортом, другими разновидностями увеличения энергетики 3 нижних чакр, медитируют, что позволяет спокойнее относиться к стрессам и принимать более верные решения.

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 22704
Зарегистрирован: 09 дек 2015, 18:20
Репутация: 2729
Пол:

Re: Техника заземления

Сообщение Бульдожио » 04 дек 2018, 07:38

solarWind писал(а):
04 дек 2018, 05:31
Большая масса людей, успешно занимающихся бизнесом
Да, половина не верит в эффективность того, что делает, но все-равно пробует различные практики и срабатывает у кого-то. Плюс спорт, я сейчас навскидку так вспомнила, кто борьбой, кто йогой и скалолазанием, кто гольфом и дзюдо.
Личная страница
viewtopic.php?f=89&t=177199

Контакты - [email protected]

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 4069
Зарегистрирован: 28 май 2009, 16:00
Репутация: 223
Пол:

Re: Техника заземления

Сообщение solarWind » 04 дек 2018, 09:53

Бульдожио писал(а):
04 дек 2018, 07:38
Плюс спорт, я сейчас навскидку так вспомнила, кто борьбой, кто йогой и скалолазанием, кто гольфом и дзюдо.
Спорт- это дисциплина, упорство к достижению цели,которые нарабатывают и увеличивают качества Манипуры. Эта чакра одна из основных для бизнесменов. Плюс , человек занимающийся спортом равно следящий за своим здоровьем, питанием, распорядком дня и т д. Все эти показатели идут в одну копилку-энергетику.

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Медитация»