Кому душевно плохо - пишите, поговорим... (без магии)

[Sigrilin]

Мир такой огромный, в нем обязательно найдется та, единственная.

А если вот она уже нашлась. Или "единственная" это на время? Тогда уже логичнее говорить об "снова подходящей".

Моё мнение - единственная та, что может разделить ваши чувства с вами. (если не любит, и не свободна- то это не она).

[Почтальон]

ATOR

Терапия вам нужна, на более глубоком уровне.

Согласен.
Только ли хочет ТС этой терапии.

[SantaFe]

Я совсем про другую корону - корону самовлюблённого человека, который напялил её на себя и любуется собой

Ну так она на тех, кто "может"))) Человек откровенно признается, я слаб 8)

Добавлено спустя 34 секунды:

Моё мнение - единственная та, что может разделить ваши чувства с вами. (если не любит, и не свободна- то это не она).

Так она и делила. Три года. Или есть какой-то способ низвержения из единственных? (прошу прощения за мой сарказм, - злая я).

[Почтальон]

SantaFe

Человек откровенно признается, я слаб

Ну пусть дальше "у мамки сиську сосёт"

[SantaFe]

Почтальон, так кому корону то снимать?

[71serg]

Почтальон, агрессии можно убавить?
Не нравится тема - проходим мимо!
И читать научитесь - ))))))) - вот это типа я улыбаюсь!

[Sigrilin]

71serg

есть пять стадий, проживания потери. Советую изучить. Потому как каждый через них рано или поздно проходит, сознательно или нет.

_______________________
Говорят, что способность управлять своими эмоциями - помогает жизненному успеху. Просто размышляя над этим вопросом можно придти к выводу - хорошо бы исключить из своей жизни решения принятые "с горяча", "на эмоциях". Поэтому предлагаю Вашему вниманию 5 сменяющих друг друга этапов проживания одной из наиболее сильной эмоций - горя. Осознавая на каком этапе переживания горя мы находимся - можно избежать необдуманных поступков.

Причины для горя у всех могут быть разными. Разной может быть и его интенсивность. Но проживаем его мы все одинаково, поэтапно. Это необходимо для дальнейшей полноценной жизни и развития. Прожить горе - значит принять его как полноправную часть своего опыта.

Стадии проживания горя: Отрицание → Агрессия → Торги → Депрессия → Принятие

Первая стадия проживания горя наступает сразу после того, как человек узнал о горе. Это «Отрицание». Оно может выразиться и в простом - переспрашивании. Человек может снова и снова, словно не расслышал, или не понял уточнять слова и формулировки, в которых он получил горькое известие. На самом деле в данный момент он не плохо слышит, а не хочет верить, что что-то уже произошло. А иногда, переживание потенциально настолько сильно, что человек его физически не может "подпустить" и может просто забыть о горе до тех пор, пока не будет готов его пережить. Решения, принятые на данном этапе будут неверны, так как у человека нет точного понимания ситуации. Как бы подробно ему не объясняли её - он искажает своё восприятие отрицанием.

Второй этап проживания горя - «Агрессия». Человек не просто не верит - он активно сомневается в том, что ему сообщили, направляет агрессию на источник информации. В конструктивном ключе агрессия может быть направлена на причину, вызвавшую горе, но часто в жизненной ситуации не оказывается место подвигу - ничего изменить не удаётся. Это может привести к направлению агрессии на себя или на близких людей. Решения, принятые на этой стадии могут привести к негативным последствиям для отношений, принести урон имуществу и состоянию человека. В любом случае они будут приниматься с позиции силы.

Третий этап проживания горя - «Торги». Человек направляет энергию второго этапа на то, чтобы "откупиться от горя". В этот момент он может обращаться к Богу, к любым высшим силам, с целью заключить сделку - я буду/не буду делать то-то и пусть всё вернётся к прежнему состоянию. Решения принятые в этот момент, это разные виды платы. Человек может платить изменением своего поведения, делать пожертвования, может решить посвятить время и силы чему-то связанному с причиной горя.

Четвёртый этап проживания горя - «Депрессия». Эмоциональные реакции обедняются, нарушается сон и аппетит, появляется раздражение, слёзы не приносят облегчения. Решения принятые на данном этапе могут причинять вред себе и другим. Чаще всего они имеют характер ухода, снижения любой активности - у человека опускаются руки. Решения принимаются с позиции отсутствия сил.

И наконец, пятый этап проживания горя - это «Принятие». Именно в этот момент человек может впервые разрыдаться, но эти слёзы принесут облегчение. Человек мыслями возвращается ко всему хорошему, что связано с тем, что принесло ему горе. Ситуация, вызвавшая горе теперь воспринимается, как часть жизни - она имеет своё начало, развитие и завершение. Возвращается ощущение внутренней опоры, возвращаются силы и эмоции всего спектра, человек начинает задумываться о будущем. Только на пятом этапе человек может принимать решения о том, какие выводы сделать, изменять ли что-то и если да, то как. В этот момент он становится мудрее обычного.

Конечно же, не всё так просто. На каждом этапе человека подстерегает возможность задержаться на нём на значительное время. Иногда непрожитые ситуации горя влияют на всю дальнейшую жизнь. Но, чаще всего сил организма и психики хватает на продуктивное развитие ситуации. Наверняка, Вы вспомнили о тех людях, для которых ситуация горя стала благоприятным поворотным моментом в судьбе и привела к значительным достижениям. Управление горем - сложная задача. Сюда входит и управление восприятием, и преобразование агрессии, и организация и планирование своей деятельности, и навыки поддержки положительного эмоционального состояния. Разбив её на эти составные части - мы видим, что она вполне нам по силам.
Alionka_Alionka

[Почтальон]

SantaFe
Пусть носит

[71serg]

ATOR

Терапия вам нужна, на более глубоком уровне.

Согласен.
Только ли хочет ТС этой терапии.

от вас я ничего не хочу))))))))

[Почтальон]

71serg

от вас я ничего не хочу))))))))

А что поступало от меня такое предложение?
От меня совсем другие поступали : про корону, которую можете носить, про мамку...

[71serg]

Почтальон, я вам тоже могу одно дать)))))))))

[Почтальон]

71serg
Нииивапрос - давайте.

[71serg]

воздержусь, забанят))))))

[SantaFe]

71serg, а я тоже до совета созрела. Смиритесь. Вот просто примите как данность, что так будет всегда, - всегда в голове будет она, а жить будете с просто приятной (ну или полезной) женщиной.

А вообще раньше в таких случаях на войну ехали или в монастырь уходили.. чтобы не портить жизнь другим случайным людям. А нам смелости не хватает. И круг расширяется и расширяется... его не любит она, он не любит меня, я не люблю его, он не любит ее...

[Sigrilin]

Мир такой огромный, в нем обязательно найдется та, единственная.

А если вот она уже нашлась. Или "единственная" это на время? Тогда уже логичнее говорить об "снова подходящей".

ответ будет тот же. Все пары проходят через кризисы в отношениях. Любовь-это хорошо. Но, создать отношения и сохранить, две разные вещи. Есть пары, которые не проходят кризисы. Тут, либо научиться вместе их преодолевать со второй половиной, либо, если половина хочет стать отдельным целым от вас, вынести урок, и двигаться дальше.

[71serg]

SantaFe, монастырь не для меня, я атеист)))) остается Сирия?

[Почтальон]

71serg

воздержусь, забанят))))))

Будем считать, что услышал его.

[SantaFe]

Sigrilin, ну то есть непрошедшая кризис "единственная" тут же этой единственой быть перестает?

[71serg]

Почтальон, а можно процитировать из моих постов про самовлюбленность???? о которой вы тут заявили

[Почтальон]

71serg

можно процитировать из моих постов про самовлюбленность???? о которой вы тут заявили

Это чувствуется из Ваших постов.
Не забывайте мы на эзотерическом форуме, да и любой вменяемый психолог быстро бы просчитал Вас.