Вещие сны или де жа вю?

[xitro-xitr]

Ситуация такая:
не помню уже с каких пор, но со мной начало происходить жесткое де жа вю. Вплоть до запахов и света.
Потом начали сниться сны. Не вещие сны, символические, а КАК ЕСТЬ.
Т.е. что приснилось, то и случилось.
Я сначала принимала это за де жа вю.
Потом начала записывать, чтобы проверить - вдруг это и правда эффект фальшивых воспоминаний. Оказалось нет.
Интервалы разные между снами и действительностью, но это сны.
При этом сниться могут ситуации, объекты, последнее время снятся состояния и эмоции.
Я не знала, что можно словить состояние. Можно.
Я не понимаю что это.

Последний раз приснилось расставание с любимым мужчиной. За месяц до того как, когда все было хорошо и ничего не предвещало. Проснулась в холодном поту, слезах, задыхаясь, ужасно перепуганная.
Все случилось вплоть до слов, которые вы говорили во сне.

Техники осознанного сновидения не пробовала.

Помогите пожалуйста разобраться, посоветуйте техники может какие.... Спасибо!

[Lona]

Вещие сны видят практически все. Просто не все умеют их расшифровать. Я считаю, что не надо здесь никаких техник, это лишнее! Просто смотрите свои сновидения, и анализируйте, извлекайте информацию, которую вам дают.