Пара способов выхода в АП
Добавлено: 26 дек 2010, 21:32
Взято из книги, не из сети. Не пробовала
1. Китайская школа
Находите два чугунных шара. Рядом с вами находится приятель и начинает ими стучать по выбору 3, 5, 7, 9, 11 сек. Вы закрываете глаза, изгоняете все мысли из головы и представляете, что вы- гром от этих шаров. Когда этот гром усилится настолько, что вы будете казаться неким сверхгромом, заполняющим всю Вселенную- вы в Астрале.
Способ Хатха- Йоги.
Набираем в грудь воздуха. Стоим, подогнув коленки. Закрываем глаза. Представляем, что с затылка на лоб перемещается поток энергии. Одновременно поток перемещается с левого плеча вниз. Когда потоки четко ощутимы, начинаем глубоко и часто дышать, не упуская поток энергии из-под контроля. Как только перед глазами встанут нереальной яркости радужные краски- вы в Астрале.
Выкладываю просто с целью ознакомления, может, будет интересно
8)
1. Китайская школа
Находите два чугунных шара. Рядом с вами находится приятель и начинает ими стучать по выбору 3, 5, 7, 9, 11 сек. Вы закрываете глаза, изгоняете все мысли из головы и представляете, что вы- гром от этих шаров. Когда этот гром усилится настолько, что вы будете казаться неким сверхгромом, заполняющим всю Вселенную- вы в Астрале.
Способ Хатха- Йоги.
Набираем в грудь воздуха. Стоим, подогнув коленки. Закрываем глаза. Представляем, что с затылка на лоб перемещается поток энергии. Одновременно поток перемещается с левого плеча вниз. Когда потоки четко ощутимы, начинаем глубоко и часто дышать, не упуская поток энергии из-под контроля. Как только перед глазами встанут нереальной яркости радужные краски- вы в Астрале.
Выкладываю просто с целью ознакомления, может, будет интересно
8)