Метод Монро

[Neya]

Сейчас читаю книгу Роберта Монро" Путешествия вне тела".
В ней описан способ выхода, в том числе способ создания вибраций.
те кто выходил по его технике, пожалуйста, проясните пару вопросов
1) метод расслабления по Монро предполагает достижение такого состояния, когда ты находишься в сознании, при этом отключен ВД и еще ты ничего не слышишь и не ощущаешь. Действительно ли это необходимо для создания вибраций?
2) Сами вибрации... В книге не совсем понятно описано на чем же надо фокусироваться для создания вибраций.

[VVS]

На мой взгляд, вопрос с вибрациями несколько преувеличен, кто то их ощущает, кто то нет и при ВТО их наличие совсем необязательно.. Монро в этом методе советует концентрировать внимание на этих вибрациях, в тот момент когда ты УЖЕ находишсья в состоянии транса близкого к сон.параличу и уже можешь их ощущать..а можешь и нет. Можно ведь концентритовать внимание сознания на чём угодно - на дыхании, на пространстве перед закрытыми глазами, на счёте цифр, и тд.. не обязательно на вибрациях. Они что то вроде сопутствующего эффекта, так же как различные шумы типа свиста и жужжания, но уж ни как не являются ПРИЧИНОЙ ИЛИ ДВИГАТЕЛЕМ выхода тонкого тела из физического.

[Neya]

Ммм... ну это отлично в таком случае))
Просто, когда читаешь книгу, возникает ощущение, что нужно делать так, а не иначе.
А у меня даже по небольшому личному опыту, создалось впечатления, что добиться вибраций или состояния, похожего на них можно и другими способами. Надеюсь, так оно и есть= )

[jdSlon]

Вибрации возникают непосредственно перед самим моментом выхода, естественно если у тебя нет вибраций ты не сможешь на них концентрироваться. Кстати ты читаешь первую книгу Монро как я понимаю. Мне не помогла ни одна из методик предложенных там. Я просто не умел расслабляться и до сих пор проблемы с этим. Сильный прогресс у меня пошел (3-4 выхода) когда я прочитал книги Монро Далекие Путешествия и Окончательное Путешествие. В них описывается как Монро создал институт и в нем команда астронавтов разработала технологию Hemi-Sync. Используя эти шумы я почти с первого раза оказался вне тела, правда ощущение было не из приятных. Так же из литературы могу посоветовать Хакеры Сновидений, Астральная Динамика, а еще советую подобрать систему энергетического развития. Любая психическая способность расходует энергию. Я долго занимался безуспешными изнуряющими попытками пока этого не понял. После 3-4 выходов у меня был перерыв около полугода, когда вообще ничего не получалось. Так я перепробовал много всяких систем - ДЭИР, Метод Бронникова, методы описаные в книге Астральная Динамика Роберта Брюса, но больше всего повлияла система исцеления Рэйки. Но Рэйки не предназначена для ВТО и ОС )))

Желаю удачи.

[быть может]

Моё астральное увлечение я тоже связываю с Монро....хотя сначала прочла книгу "Окончательное путешествие".....а когда испытала все на "своей шкуре" прочла первую книгу, где он описывает технику.....просто обалдела...все было в точности как писал Монро, только я дошла до определенной фазы, а дальше не знала что делать...Вы говорите, что вибрации начинаются прямо перед выходом,у меня были сильнейшие вибрации, но то ли от непонимания происходящего со мной я несмогла их направить в нужное русло Они случаются со мной даже в состоянии бодрствования, когда я работаю и не лежу в кровати.Машинально у меня начинается слежка за своим дыханием....сначала оно сбивчивое потом все тише и тише...иногда такое ощущение,что я перстаю дышать, но меня это нисколько не напрягает...вибрации достигаются без напряга-дальше сложнее ,что-то я не делаю или не улавливаю(.

[быть может]

И еще ....как то в одном сне мне сказал один мужчина, что у меня слабое сердце, я возразила ему , что оно меня не беспокоит.Он сказал ,что мне нехватает энергий и начал мне вводить в левую ладонь какую то инъекцию, ладонь стала прозрачной и я видела , как "Лекарство" растекается в каждый палец....И еще , я очень чувствительна к электричеству, даже казалось бы в том месте оно никак не может проявиться меня бьет током...наверное все же энергетика моя действительно слаба?

[jdSlon]

То, что у вас вибрации часто возникают спонтанно говорит о том, что ваша энергетика на неплохом уровне. Я советую вам не бояться, а нарабатывать опыт. В начале вибрации воспринимаются очень болезненно и сопровождаются сильным страхом если не ужасом ))), но в последствии вы можете обнаружить, что период вибраций уменьшился и проекция создается одним ментальным усилием.

[А_Патамушта]

да... это точно...
первый выход в астрал у меня был неосознанный лет эдак в 10-12...
до сих пор помню тот панический ужас, который меня охватил...

второй выход, тоже был неосознанным, около 20ти мне тогда было, после того как травы обкурилась.. :D
увидела себя из под потолка, лежащей на диване.. оч испугалась))) с тех пор никакой наркоты, отрубило напроч все желание))))

а потом... а потом у меня сильно заболела Ба... и общалась со мной через Астрал... и как то так незаметно я и втянулась))))
после смерти Ба я как то оставила это занятие.. не до того было...
в другой город жить перееехала, да и вообще много всего произошло..
Только вот Астрал меня не оставил)))) начал напоминать о себе и причем весьма настойчиво))))

в общем методик я не знаю =-0 выползаю туда практически автоматом и как то особо не напрягаюсь с дыханием))))))