Осознанные сновидения.

Интересные теории, статьи и научные исследования о сновидениях: ОС, управление сновидениями, как мы спим и т.д.
Аватара пользователя
Модератор
Сообщения: 17541
Зарегистрирован: 05 сен 2008, 11:50
Репутация: 10994
Пол:

Осознанные сновидения.

Сообщение Solnechnaya » 15 сен 2013, 23:17

Предлагаю в этой теме обсудить осознанные сновидения (далее ОС) и все, что с ними связано: техники, практика и т.п.
Осознанные сновидения — особое изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон и может контролировать ход его течения.
Восприятие человеком сна может совпадать с реальными ощущениями или отличаться в более или менее качественную сторону.
Многие опытные практики осознанных сновидений переживают в осознанных снах ощущения, превышающие по качественности и реальности ощущения во время бодрствования.
Одной из особенностей осознанного сновидения является возможность переживать ситуации, невозможные в обычной жизни, находить выходы из них и, оценивая собственные реакции, использовать полученные сведения для самоанализа и самопознания.
Возможно тренировать моторные навыки в осознанном сновидении. Так, доказано, что при иннервации мышц наяву (в реальном теле) и при движении во сне задействуются одни и те же зоны головного мозга.
Непосредственный настрой и несложная соответствующая подготовка делают возможным психотерапевтический аспект. Так, например, научившись уверенному управлению действиями и событиями в осознанном сновидении, как то: полётам во сне вместо падений, изменению сюжетных линий схожих типовых и повторяющихся снов сновидец имеет возможность испытать и перенести ощущение уверенности в свою повседневную жизнь и, в том числе, избавиться от некоторых страхов или фобий.
Очень интересен практический опыт тех, кто занимается ОС, а также действенные техники ОС. @}->--
Индивидуальные гадания и помощь тут
viewtopic.php?f=89&t=177206&p=1816289#p1816289
Отзывы тут viewtopic.php?f=53&t=5597
"Пусть сбывается только хорошее" (с)

Аватара пользователя
Старожил
Сообщения: 1810
Зарегистрирован: 28 авг 2011, 17:35
Репутация: 282
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Bellatriks » 15 сен 2013, 23:39

Занимюсь около трех лет ОС-ами и астралом. В основном по методикам М. Радуги.
Последнее время осваиваю прием контролируемого выхода из ОС. Так же пытаюсь получать в ОС инфу о реале, иногда получается..) Недавно освоила новую для себя фишку - научилась в ОС-е из центра ладони лучик света пускать. Для чего это применить для полезного не знаю еще, развлекаюсь пока распугиванием "местного населения" :smile:
Идите через Миры многие, познавая их и совершенствуя Дух свой.

Аватара пользователя
Модератор
Сообщения: 17541
Зарегистрирован: 05 сен 2008, 11:50
Репутация: 10994
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Solnechnaya » 15 сен 2013, 23:41

Bellatriks, спасибо за отклик в теме. А расскажите поподробнее о методике, которую вы используете (как это все в реале происходит) :) Очень интересно. @}->--
Индивидуальные гадания и помощь тут
viewtopic.php?f=89&t=177206&p=1816289#p1816289
Отзывы тут viewtopic.php?f=53&t=5597
"Пусть сбывается только хорошее" (с)

Аватара пользователя
Старожил
Сообщения: 1810
Зарегистрирован: 28 авг 2011, 17:35
Репутация: 282
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Bellatriks » 16 сен 2013, 00:09

Solnechnaya писал(а): А расскажите поподробнее о методике, которую вы использует
Жаль, что ссылку нельзя дать. У М. Радуги есть прекрасный учебник, там много методик хороших описано. Я использую по большей части "отложенный" метод. Это когда ловишь образы при засыпании, стараешься сохранить сознание на границе сна и бодрствования. Иногда это удается и просто "входишь" в картинку, и далее сон становится осознанным. А бывает, что пропускаешь момент "границы" и засыпаешь, "проваливаешься", но потом вдруг оказываешься в нужном состоянии.
Я еще не так много умею в ОС-ах. Не могу менять сюжет, например если там ночь то сделать день мне пока не реально, или если заблудилась где нибудь, то буду упорно выбираться, а не "поменяю картинку". А вот выходить из ОС по желанию почти научилась, для этого резко и сильно сжимаю руки в кулаках и задерживаю дыхание. Почти всегда срабатывает. Если еще и проговорить про себя мысленно содержание ОС-а, а потом контролируемо выйти, то можно очень хорошо запомнить все детали. После просыпания воспоминания в этом случае остаются очень яркими.
Сумбурно как то написала...)))
Идите через Миры многие, познавая их и совершенствуя Дух свой.

Аватара пользователя
Модератор
Сообщения: 17541
Зарегистрирован: 05 сен 2008, 11:50
Репутация: 10994
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Solnechnaya » 16 сен 2013, 14:53

А вот этой фразой "Так же пытаюсь получать в ОС инфу о реале", вы что имели ввиду? Это, своего рода, диагностика, гадание? Можно ли с помощью ОС выйти на контакт, к примеру, с возлюбленным, который пропал (не звонит, не пишет, обижен и т.п.) и попробовать узнать причину не общения (поведения, чувств и т.п.)? Это это уже будут чисто игры разума спящего и собственные додумки?
Индивидуальные гадания и помощь тут
viewtopic.php?f=89&t=177206&p=1816289#p1816289
Отзывы тут viewtopic.php?f=53&t=5597
"Пусть сбывается только хорошее" (с)

Аватара пользователя
Старожил
Сообщения: 1810
Зарегистрирован: 28 авг 2011, 17:35
Репутация: 282
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Bellatriks » 16 сен 2013, 15:24

Solnechnaya писал(а):А вот этой фразой "Так же пытаюсь получать в ОС инфу о реале", вы что имели ввиду?
Недавно опыт такой проводила: рассматривала в ОС-е дом, находящийся в другом городе. (Я в этом доме жила несколько лет назад, а потом переехала) Так, вот...Попадала в ОС-е в это место, смотрела какие изменения произошли, у сущей спрашивала что да кто сейчас там.
Потом позвонила знакомым из того города и попросила съездить и узнать про тот дом. Ну и информация из ОС совпала с реальной почти на 70%.
Ну, это удачный эксперимент..))))а чаще глюков получается больше чем правды.
А вот с "любимыми" разными лучше в совместные сновидения не играться. Не знаю, мож это я какая то неправильная, но ничего хорошего из этого не выходило.(
Идите через Миры многие, познавая их и совершенствуя Дух свой.

Аватара пользователя
Модератор
Сообщения: 17541
Зарегистрирован: 05 сен 2008, 11:50
Репутация: 10994
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Solnechnaya » 16 сен 2013, 15:45

Bellatriks писал(а): А вот с "любимыми" разными лучше в совместные сновидения не играться. Не знаю, мож это я какая то неправильная, но ничего хорошего из этого не выходило.(
А какие были последствия?
Индивидуальные гадания и помощь тут
viewtopic.php?f=89&t=177206&p=1816289#p1816289
Отзывы тут viewtopic.php?f=53&t=5597
"Пусть сбывается только хорошее" (с)

Аватара пользователя
Старожил
Сообщения: 1810
Зарегистрирован: 28 авг 2011, 17:35
Репутация: 282
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Bellatriks » 16 сен 2013, 18:55

Solnechnaya писал(а):А какие были последствия?
Да хреновые...Заболела после этого..(
Вообще впускать кого либо в свою сферу сновидений - это слишком большой допуск к себе давать.
Не знаю можно ли кому то вообще доверять до такой степени. Это мы в сознательной своей части такие все белые и пушистые. А там в бессознательном...много чего там... :smile:
Идите через Миры многие, познавая их и совершенствуя Дух свой.

Аватара пользователя
Иногда заходит
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 15 сен 2013, 01:26
Репутация: 0
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Feniks13 » 16 сен 2013, 19:48

Solnechnaya писал(а): Непосредственный настрой и несложная соответствующая подготовка делают возможным психотерапевтический аспект. Так, например, научившись уверенному управлению действиями и событиями в осознанном сновидении, как то: полётам во сне вместо падений, изменению сюжетных линий схожих типовых и повторяющихся снов сновидец имеет возможность испытать и перенести ощущение уверенности в свою повседневную жизнь и, в том числе, избавиться от некоторых страхов или фобий.
Я довольно давно в этой теме, достаточно давно, что бы понимать что "несложной подготовки" не достаточно, что бы серьёзно вмешаться в деятельность подсознания. Хотя, действительно, с опытом можно навострится очень хорошо использовать ОС для работы с комплексами бессознательного. Но это не уровень управление полётом :)
И вот с толкованием ОС то же возникает много вопросов... потому что их нельзя воспринимать, как типичные сновидения, образы которых продуцируются чисто бессознательным, но и совсем не обращать внимания на их сюжет, то же довольно глупо.
О методиках мне кажется вообще говорить нет особого смысла, на эту тему есть хорошая литература типа Лаберже и Радуги, никто ничего нового с древних времён и до сих пор не придумал.

Добавлено спустя 9 минут 24 секунды:
Solnechnaya писал(а):А вот этой фразой "Так же пытаюсь получать в ОС инфу о реале", вы что имели ввиду? Это, своего рода, диагностика, гадание? Можно ли с помощью ОС выйти на контакт, к примеру, с возлюбленным, который пропал (не звонит, не пишет, обижен и т.п.) и попробовать узнать причину не общения (поведения, чувств и т.п.)? Это это уже будут чисто игры разума спящего и собственные додумки?
Получать инфу можно и у меня набролось уже достаточно фактических доказательств этому феномену. Но я всё таки стараюсь проверять инфу в рельности, потому что во многом это действительно "додумки спящего разума" :) так что пытаться выйти на контакт с человеком и не иметь возможности проверить потом результат, по моему довольно глупо. Ну разве что себя потешить... :)
Кстати, у меня нет никаких плохих последствий от сеансов телепатической связи в пограничном состоянии с теми людьми, которым я доверяю. А всех подрят к себе пускать не стот, нужно изначально защиты ставить. Да и подобные практики относятся не совсем к ОС.

Аватара пользователя
Модератор
Сообщения: 17541
Зарегистрирован: 05 сен 2008, 11:50
Репутация: 10994
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Solnechnaya » 16 сен 2013, 19:50

Feniks13, ну написано в книге это одно, а как это на практике применить... По приворотам тоже куча литературы и информации в сети, однако ветка Привороты ломится от вопросов :)))
Индивидуальные гадания и помощь тут
viewtopic.php?f=89&t=177206&p=1816289#p1816289
Отзывы тут viewtopic.php?f=53&t=5597
"Пусть сбывается только хорошее" (с)

Аватара пользователя
Иногда заходит
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 15 сен 2013, 01:26
Репутация: 0
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Feniks13 » 16 сен 2013, 20:39

Ну, тогда имеет смысл задать конкретные вопросы, что бы на них было удобно было отвечать.
Я, например, не мог конкретно сказать какие методики использую - все перепробывала :) получается и всё тут
Кстати, в разделе Астрал, куча веток на тему ОС.

Участник
Сообщения: 399
Зарегистрирован: 17 янв 2013, 22:24
Репутация: 0
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение liana42 » 17 сен 2013, 18:01

А у меня астрал очень редко,первый выход был лет в 6,сейчас мне 20 лет и за 14 лет только 30-40 выходов было.ОС чуть чаще но вот так что бы постоянно такого нет.Я каждый день нос зажимаю и это помогает осознаться.Мечтаю что бы ОС были стабильно нескоько раз в неделю.Ведь если научусь ОС то и астрал освою.

Собеседник
Сообщения: 618
Зарегистрирован: 17 сен 2013, 13:32
Репутация: 0
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Такэда Сингэн » 17 сен 2013, 18:44

Иногда бывают. Но я стараюсь ОС намеренно не практиковать. Больше интересна практика с концентрацией на реальном мире.

А то что бывает, похоже на прогулку во сне. Все видишь почти так же как в жизни, общаешься и думаешь что реальность. Правда иногда, прямо во сне понимаешь, что это во сне происходит. Но очень реалистично. И люди, и движения, и события. Сам что-то делаешь, что-то решаешь.

Аватара пользователя
Новичок
Сообщения: 95
Зарегистрирован: 18 апр 2013, 23:47
Репутация: 0
Забанен: Бессрочно

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Навь » 17 сен 2013, 19:56

Люблю я ОСы :smile: Это очень здорово, там такие фантастические красоты, можно летать и вообще делать все, что угодно... Но в чем их практическая польза? У меня никогда не получалось увидеть что-нибудь из реальности или еще что-нибудь... эм... сверхъестественное... Но я как бы и не пробовала долго и настойчиво...

А чем астрал отличается от осознанных сновидений?

Участник
Сообщения: 399
Зарегистрирован: 17 янв 2013, 22:24
Репутация: 0
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение liana42 » 17 сен 2013, 20:27

Навь писал(а):Люблю я ОСы :smile: Это очень здорово, там такие фантастические красоты, можно летать и вообще делать все, что угодно... Но в чем их практическая польза? У меня никогда не получалось увидеть что-нибудь из реальности или еще что-нибудь... эм... сверхъестественное... Но я как бы и не пробовала долго и настойчиво...

А чем астрал отличается от осознанных сновидений?
Польза в том что развивается сновидческая память во первых во вторых это определенный уровень развития и способности.Не все имеют способность управлять снами.
Скажем так ОС это сон в котором ты осознаешь что спишь и управляешь им а астрал(лично у меня)я просыпаюсь среди ночи иногда чувствую вибрации иногда сонный паралич а бывает что просто ничего не чувствую просто просыпаюсь,встаю с кровати,чувствую под собой пол,100% чувствую себя здесь и сейчас как вы сеьбя чсувствуете когда читаете это сообщение,в 100% уверености что я не сплю но прихожу на кухню и вижу океан например за окном или осень вместо зимы или горы и т.д а один раз было что за окном подводный мир,как будто я на дне океана.Тогда происходит осознание что ты вне тела и находишься в другом мире.Сами представьте что вы вот сейчас это читаете,знаете что бодрствуете,и сейчас вот вы выглянете в окно а там подводный мир или горы.Какие ощущения будут?=))вот вам и астрал.Все ощущения от ОС мы вспоминаем после сна,сон есть сон.А астрал это в реальном времени и ощущении тела,в 100% осознаности.Но это надо испытать.

Аватара пользователя
Иногда заходит
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 15 сен 2013, 01:26
Репутация: 0
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Feniks13 » 18 сен 2013, 13:20

liana42 писал(а): Все ощущения от ОС мы вспоминаем после сна,сон есть сон.А астрал это в реальном времени и ощущении тела,в 100% осознаности.Но это надо испытать.
Честно говоря я с этим не согласна - ОС ОСу рознь, иногда очень реалистичные бывают и я приэтом прекрасно помню ощущения тела. У меня есть теория, что астрал - это область коллективного Сновидения, а просто ОС - это личный мир сновидящего, потому то он так легко поддаётся изменениям. А вот сюжет и персонажей астрального мира фиг изменишь! Они сами по себе очень энергитически насыщены - не ты их создал, не тебе и менять.

Собеседник
Сообщения: 618
Зарегистрирован: 17 сен 2013, 13:32
Репутация: 0
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Такэда Сингэн » 18 сен 2013, 13:28

А ОС в астрале может быть? Или ОС проходит в каком-то другом мире?

Аватара пользователя
Иногда заходит
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 07 авг 2013, 13:32
Репутация: 0
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Makron » 18 сен 2013, 17:06

Так можно и не просыпаться . Как в фильме Декаприо , где его жена перепутала реальность с сном . Конечно это что-то может дать для какого-то ощущения контроля . Зачем контролировать информацию (сон),которая нам приходит с выше .Сон и подсознание очень связаны . А как например таблица Менделеева,которая пришла ему во сне ??? Вряд ли он был магом и чародеем .) Вообще я считаю ,что сон не должен быть контролируемым . Сон и мысли говорят нам о реальности , нужно лишь научится понимать сны и свои мысли , откуда они вытекают и для чего . И делать те действия которые будут делать из вас более светлого или темного человека . Выбор всегда за вами . :yes:

Участник
Сообщения: 399
Зарегистрирован: 17 янв 2013, 22:24
Репутация: 0
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение liana42 » 18 сен 2013, 20:15

Такэда Сингэн писал(а):А ОС в астрале может быть? Или ОС проходит в каком-то другом мире?
В астрале ты и так осознаешь что ты в астрале.А ОС это сон в котором ты понимаешь что ты спишь и управляешь сюжетом

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Feniks13 писал(а):
liana42 писал(а): Все ощущения от ОС мы вспоминаем после сна,сон есть сон.А астрал это в реальном времени и ощущении тела,в 100% осознаности.Но это надо испытать.
Честно говоря я с этим не согласна - ОС ОСу рознь, иногда очень реалистичные бывают и я приэтом прекрасно помню ощущения тела. У меня есть теория, что астрал - это область коллективного Сновидения, а просто ОС - это личный мир сновидящего, потому то он так легко поддаётся изменениям. А вот сюжет и персонажей астрального мира фиг изменишь! Они сами по себе очень энергитически насыщены - не ты их создал, не тебе и менять.
В астрале можно тоже самое что и в ОС только в астрале есть свои сущности и порой они не всегда добрые.Смотря на какой план попадешь.

Аватара пользователя
Модератор
Сообщения: 17541
Зарегистрирован: 05 сен 2008, 11:50
Репутация: 10994
Пол:

Re: Осознанные сновидения.

Сообщение Solnechnaya » 22 сен 2013, 18:03

А насколько эффективна борьба со страхами во осознанном сне? Например, у меня панический страх водить машину :)
Индивидуальные гадания и помощь тут
viewtopic.php?f=89&t=177206&p=1816289#p1816289
Отзывы тут viewtopic.php?f=53&t=5597
"Пусть сбывается только хорошее" (с)

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Все о сновидениях»