Похудение.

[Marianna_]

Была нормальная такая дама, улыбчивая, может чуть полная. Стала злая, с трясущимися руками.

Какой "замечательный" препаратик.. Однако! Пичкают людей всякой дрянью, причем абсолютно бесконтрольно, лишь бы покупали.

[glatcher]

Видела действие ксеникала, эффективен, но дорог. Но хотя бы производитель с репутацией. Правда, из-за того, что у нас дорогостой часто подделывают, народ по возможности плавно переходит на покупку препаратов заграницей.

[Afrira]

кучу диет испробовала,бесполезно,кучу калес пила для похудения-бесполезно.тренажерка-помогает,но медленно.набрала 40 кг за беременность,потом скинула 13кг и вес встал.жуть!как худеть?а как же многообещающие обряды на похудение???=)))
сейчас наверное только стресс,депрессия и потеря интереса к жизни из-за ухода мужа,помогает худеть.
а как же препарат редуксин?не редуксин лайт,а именно редуксин что продают по рецепту?и кстати,хорошее средство есть от обжорства.таблетки мкц(целлюлоза) стоит копейки и полезна для организма.на завтрак обед и ужин выпивать по 5 таблеток и запивать как минимум пятью кружками воды.они разбухают в желудке и у появляется чувство сытости и т.д. 0 аппетита и т.п. но совсем не есть это же тоже плохо.хоть эта целлюлоза полезна,но если ее пить,то совместно пить еще какие-нибудь витамины и (забыла как называются) таблетки из морских водорослей.тоже нужно пить во время такого способа похудения...
что же я такая ленивая,что даже таблетки лень пить=(

[Lagus]

Всю жизнь сколько себя помню, с весом борюсь...испытала кучу диет и препаратов. Помогла диета Миркина, но это жесть....стоит дать себе послабление и сразу вес скачет вверх. Сейчас я на "минус 60" - я не рекламирую (модераторы, не говорите, пожалуйста мне "а-яяяй") просто тема выстраданная мною, может кому-нибудь поможет мой опыт. Так вот на "минус 60" скинула 12 кг легко и без сильных издевательств над собой. Как заядлый похудельшик скажу - состояние психики отражается на весе напрямую. Может кто-то поспорит со мной, но я многократно замечала, что сильный стресс или затяжная тоска дают однозначный привес, даже если соблюдать все прочие "похудательные условия". Мое мнение: без решения своих внутренних конфликтов стабильного нормального веса трудно добиться...

[Marianna_]

Как заядлый похудельшик скажу - состояние психики отражается на весе напрямую. Может кто-то поспорит со мной, но я многократно замечала, что сильный стресс или затяжная тоска дают однозначный привес

Далеко не у всех. Например, я сама от стрессов всегда резко худела, буквально высыхала до 42 кг. И мама моя так же, и бабушка. Просто в таком состоянии вообще ничего в рот не лезет, сидишь исключительно на черном кофе и сигаретах. Так что ни о каком привесе и речи быть не могло. Но вот многие, наоборот, начинают есть на нервной почве - отсюда и привес естественно.

[SantaFe]

Marianna_, завидую тем, кто при стрессе худеет.. я за 3 года депрессии набрала килограмм 20 наверное уже.. не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться(( Никогда стройняшкой не была, меня это никогда не напрягало.. но то, что представляю из себя сейчас, - даже меня в тоску вгоняет. Но ем как слон..и остановиться не могу.

[glatcher]

зря завидуете, пока толстый сохнет, худой сдохнет так что у вас шансов больше

[SantaFe]

glatcher, не ну у меня подруга так чуть не умерла.. так что я видела что такое анорексия. но тем не менее и +30-35 лишних кг. тоже не айс (((

[Delta]

Лишний вес, реально лишний, не пара кило, а много - большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему, перспектива жировой дистрофии печени.

[Marianna_]

Лишний вес, реально лишний, не пара кило, а много - большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему, перспектива жировой дистрофии печени.

Однозначно. А еще сахарного диабета.

[Delta]

Marianna_
Ну да, как ни крути, а истощение плохо и ожирение не менее плохо. А ведь просто все ) Нужно больше двигаться и меньше есть. Человек зависим от удовольствий, но итог то очевиден.

[SantaFe]

Итог у всех один))) - помрем. вопрос когда и как.

[Delta]

SantaFe
Только качество жизни у всех разное.

[Marianna_]

glatcher, не ну у меня подруга так чуть не умерла.. так что я видела что такое анорексия. но тем не менее и +30-35 лишних кг. тоже не айс (((

Анорексия это, в первую очередь, психологическая проблема. Страх быть толстой порождает страх перед едой. Это другая сторона медали, т.е. ожирения, когда человек не может победить свою, опять же психологическую, тягу к насыщению и постоянно переедает.
Мне все это сложно представить, т.к. моя физиологическая машина подчиняется моему разуму, как солдат генералу (так воспитана ). Я ем очень мало, но только очень вкусную пищу, потому что в противном случае начнется психологическая усталость, а это недопустимо. Жирную, мучную и сладкую пищу я терпеть не могу. Обожаю очень острую и много сырых овощей (картошку не ем).

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

Итог у всех один))) - помрем. вопрос когда и как.

Ну и что из этого? Лично для меня очень важно само качество жизни, а не то, когда я помру.

[SantaFe]

Marianna_, а я люблю мясо)) Вообще, как ни странно, я много двигаюсь, а ем не много... но неправильно. не могу заставить себя утром завтракать.... а ночью пью молоко.. просыпаюсь и пока не выпью - не усну. гастрит заедаю "печенькой".. млин, ничего другое не помогает. чувствую, пока не найму повара, - не похудею. сама не люблю готовить ((

[Marianna_]

Marianna_, а я люблю мясо)) Вообще, как ни странно, я много двигаюсь, а ем не много... но неправильно. не могу заставить себя утром завтракать.... а ночью пью молоко.. просыпаюсь и пока не выпью - не усну. гастрит заедаю "печенькой".. млин, ничего другое не помогает. чувствую, пока не найму повара, - не похудею. сама не люблю готовить ((

Я тоже любила мясо. Потом постепенно переориентировалась на рыбу и...о чудо! полюбила ее всей душой, а мясо разлюбила. Утром я тоже не завтракаю, только один мандарин и чашку кофе без сахара. Больше ничего не лезет. Молоко тоже иногда пью, но только полупроцентное (меня мутит от более жирного). Готовить, слава Богам, я обожаю. Причем, зачастую муж не успевает съедать одно блюдо, у меня уже еще три готово. Но у нас несколько разные столы, ведь он мужчина, хотя он тоже не выносит лишние килограммы (проф.спортсмен, а это уже на всю жизнь).

Раз у Вас гастрит, значит питание все-таки не правильное. Я точно знаю, что врачи не правы в том, что считают острую пищу возбудителем гастрита. Я всю жизнь ем такую острую пищу, что реально сгореть можно, но при этом понятия не имею, где у меня почки, где желчный, а где желудок с кишечником. Печень тоже довольна Но острое я любила с детства, видимо гены предков сработали.

[SantaFe]

на почки с печенью я тоже вроде не жалуюсь))) окромя гастрита ничего вроде не вылезло при обследовании. Рыбу я не любила никогда. Оооооооочень редко в охотку съедаю. Хотя заядлая рыбачка. Вот ловить люблю... а есть - нет. А мясо с овощами типа салата. - обажаю.

[Delta]

Marianna_
Тоже обожаю острое, особенно халапеньо.

[SantaFe]

долгое время не ела сахар (в плане чай без сахара) и хлеб вообще. Сейчас тянет. Без шоколада никогда не жила)) тортики вот тоже только в охотку.. но сейчас такая охотка частенько нападает...

[Marianna_]

Девочки, я же еще курю всю жизнь, как паровоз. А сигареты бьют по аппетиту фатально. И сладкое (любое) вообще не люблю, с детства, это тоже всегда спасало.