Бессонница депрессия усталость. Что со мной?

[Ларисель]

Доброе утро всем участникам форума. Время 5 а я и глаза не сомкнула. Прошу посмотреть чтл со мной. Бессонница, ощущение тревоги, головная боль, депрессия. Есть хочется а аппетита нет. Понимаю что есть надо так как желудок урчит а кусок в горло не лезет. Хочу спать но начинаю засыпать и вздрагиваю от испуга. Что со мной? Что мне проверить? Иду сегодня к врачу за антидепрессантами или еще чего может назначит.

фото и личные данные удалены

[Delta]

Это все - психологическое, а медикаментозные способы лучше всего сочетать с немедикаментозной психотерапией, таблетки не устранят психологические причины, в лучшем случае - снимут симптомы.

[evolutionen]

Ларисель
А можно фотографию без всякой загадочной дымки? Вообще без фильтров и фш?

[Ларисель]

Абсолютно без фильтров. Возможно качество не очень? Какая есть и ненакрашенная и накрашенная как говорится) болит голова мозги вообще не соображают.

[evolutionen]

Абсолютно без фильтров. Возможно качество не очень? Какая есть и ненакрашенная и накрашенная как говорится) болит голова мозги вообще не соображают.

Ничего наведенного нет. Что есть, так это канал-привязка к низкочастотке и восходящий грязноват. Все сами, собственными ручками, собственными страхами сделанное. Заканчивайте Вы со всеми просмотрами, гаданиями, чистками, с поисками внешних препятствий. Не бойтесь будущего, не бойтесь принимать самостоятельно решения, не бойтесь ошибиться. Наши ошибки, это тоже рост, нельзя пытаться жить без наступания на грабли. Роста не будет, развития не будет. Поймите, что любые ситуации, возникающие у Вас в жизни, это результат Ваших собственных действий, мыслей и эмоций. Все, что мы притягиваем, нам зачем-то нужно.
Конкретно в Вашей ситуации - если не закончите бегать по "бабушкам", будет только хуже.

[Ларисель]

Благодарю всех откликнувшихся участников а также всех, кто поддерживал меня. Чувство страха меня одолевает последние месяцы, за которое в мою сторону сыпались угрозы. Спасаюсь кэн настройками.

[Amori_blaine]

Добрый день, форумчане. Похожая проблема. Мучает вот бессонница уже с год, и как мне пытаюсь с ней бороться, все тяжело. Немного медикаментозные препараты помогли, но все равно не сильно. Вот уже, как год нормально не могу уснуть, потом, когда засыпаю, просыпаюсь и опять долго не могу уснуть. Сон стал тоже поверхностный. В декабре немного стабилизировался сон возможно из-за приема лекарств, но потом опять вот пропал. Помогите, кто чем может. Очень нужна помощь. Хоть какая-то. Спасибо!!!!!!!!

[Синильга]

Добрый день, форумчане. Похожая проблема. Мучает вот бессонница уже с год, и как мне пытаюсь с ней бороться, все тяжело. Немного медикаментозные препараты помогли, но все равно не сильно. Вот уже, как год нормально не могу уснуть, потом, когда засыпаю, просыпаюсь и опять долго не могу уснуть. Сон стал тоже поверхностный. В декабре немного стабилизировался сон возможно из-за приема лекарств, но потом опять вот пропал. Помогите, кто чем может. Очень нужна помощь. Хоть какая-то. Спасибо!!!!!!!!

Откройте отдельную тему.Плюс Ваше фото, Имя, дату рожденияи время