Синдром эмоционального выгорания

Здесь обсуждаются вопросы, связанные с внутренним миром, снами, мышлением, характером человека. Депрессии, недостатки, эмоции, комплексы, фобии и др.
Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 4630
Зарегистрирован: 09 фев 2011, 12:46
Репутация: 15
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение Даяна » 09 май 2014, 16:33

DeLand писал(а):Эти люди похожи на "эмоционально выгоревших"? Ведь они такие же - из плоти и крови. У них что - другая психика?
Вы знакомы с этими людьми лично?))) Вы знаете ВСЕ перипетии их жизненного пути и можете отследить моменты "выгорания"???))) СЭВ - не пожизненный приговор. Здоровая психика способна восстанавливаться через некоторое время и продолжать работать дальше в прежнем режиме.

А вообще - у ВСЕХ людей психика имеет ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ различия. Есть общие закономерности, например тип высшей нервной деятельности, который отвечает за силу протекания тех или иных процессов и реакций, а есть индивидуальные. Именно поэтому НЕТ двух абсолютно одинаковых человек на земле.
DeLand писал(а):Просто - для подтверждения - по 3 минуты на них посмотреть в Интернете.
А уж их график "работы" - "служения"- "взаимодействия с людьми" ?!
)) Давайте не путать божий дар с яичницей)) Рекламные проморолики в интернете, режим ведения бизнеса и РЕАЛЬНЫЕ эмоциональные переживания, которые за этим стоят - совершенно разные вещи. Надеюсь, что Вы это понимаете. Смешно было бы видеть основателя метода системных расстановок в рекламном ролике замученным, уставшим и раздраженным) Никто бы тогда его методику не "купил"))) 8)
DeLand писал(а):Еще бы определить степень "достаточности".
вещь сугубо индивидуальная)))
DeLand писал(а):Речь о бОльшей гармонии - совместить Богом данные таланты и возможности со своими действиями в социуме.
Гармония не может быть бОльшей или меньшей) Она или есть, или ее нет))
Наша задача - слушать СЕБЯ и реализовывать СВОИ желания и потребности через соответствующее взаимодействие с окружающим миром. В противном случае мы никогда "не накормим дракона" и не достигнем баланса, гармонии.
DeLand писал(а):"О, эмоциональное выгорание. Стрессовый фактор - он может меня настигнуть. Какой именно, я не знаю, так как у меня эмоции - и будет депрессия, и я "выгорю" и буду истощен эмоционально".
На такие тревожно-невротические ожидания тоже есть давний хороший рецепт, предложенный еще древними философами - жить здесь и сейчас.
Прошлого не изменить, будущее нам не ведомо, поэтому надо жить настоящим.
DeLand писал(а):Но только почему - у одного при тех же внешних условиях - дистресс, а у другого - эустресс. И только толчок к развитию.
Писала выше - особенности психики данного человека.
DeLand писал(а):Но я не согласна с тем - что такое явление - начинают применять просто ко всем профессиям - вот. я работаю и я "выгораю", и только на основании того - что есть психика, есть эмоции, и есть стрессовый фактор.
и вроде есть "подтверждение" - во всем мире растет количество депрессий, "рулит" - синдром хронической усталости, и это невозможно отрицать.
Вы протестуете против массового "нового заболевания"?)))) Тоже писала выше - если человек является проводником ЛЮБЫХ энергий, а каждый из нас именно таким проводником и является в той или иной мере, то опасность "перегореть" или "выгореть" есть у каждого, как бы нам ни хотелось это признавать или хотелось сделать это явление более уникальным, исключительным.

Человек всегда может найти оправдание своему бездействию, но если симптомы вполне реальны, а не притянуты за уши, то ему неплохо знать, как можно избежать развития синдрома. Это обычная профилактика стрессов и их последствий, сохранение психического здоровья людей на основе ПОНИМАНИЯ причин и следствий, а не пустой вере интернету, СМИ, соседке и т.д. с т.п.
DeLand писал(а):во всем мире растет количество депрессий, "рулит" - синдром хронической усталости, и это невозможно отрицать.
Именно потому, что как вогнать человека в эти состояния - рекомендаций, "практик", "техник" и "тренингов" в открытом доступе - масса. А вот как защититься человеку от такого напора "социума" и сохранить себя в гармонии и психическом здоровье или восстановить их, если уже произошел перекос - об этом предпочитают умалчивать или говорить очень скупо и вскользь. Невыгодно, управлять осознанным человеком сложнее.
DeLand писал(а):Эмоция - это энергия. И энергообмен между людьми никто не отменял при близком контакте.
Конечно. Но эмоции могут и должны в определенной степени контролироваться сознанием. В этом тоже заключается осознанность нашей жизни
DeLand писал(а):И что значит "справляется"? Врач, взаимодействуя с онкологическим больным, - как должен "справляться" с эмоциями?
Врач-онколог - это профессия, которую человек когда-то ВЫБРАЛ. Для каждой профессии есть определенный набор критериев, требований к психике. Не каждый врач может стать онкологом, не каждый человек может стать врачом.

Врач - профессия, требующая уравновешенности, максимального контроля за своими эмоциями и действиями. Т.е. априори хорошим врачом не может стать человек с неуравновешенной психикой, поскольку для врача пациент во время работы - не субъект, которого надо жалеть и взаимодействовать с ним эмоционально, а объект, который необходимо вылечить, вернуть в "рабочее состояние", если очень грубо.

Поэтому во многих профессиях хорошие навыки самоконтроля - наипервейшее требование, они ОБЯЗАНЫ справляться со своими эмоциями. Если сбой в самоконтроле и возникает эмоциональная перегрузка, то такие люди быстрее остальных получат СЭВ, поскольку эмоциональный накал в их работе несоизмеримо выше, чем в некоторых других профессиях.
DeLand писал(а):Эмоция - это энергия. И энергообмен между людьми никто не отменял при близком контакте. Вот к этим взаимодействиям и относится первоначально СЭВ, когда включаются защитные механизмы психики.

А то что массово идет т.н. СЭВ - это означает. что людям даны эмоции как энергия на действия во внешнем мире, а они эту энергию тратят не на свои истинные цели, а на что то не соответствующее их глубинной сути, выгодно социальному эгрегору.
))) Защитные механизмы психики есть у КАЖДОГО здорового человека от природы))) И это еще один аргумент в пользу того, что СЭВ может быть у любого человека, просто в разных ситуациях.
DeLand писал(а):Да, это удобно - объяснить состояние человека, не служащего своему предназначению - "Эмоциональным выгоранием". Да он в жизни ни с кем глубинно не контактирует, кроме своих близких - да и то не всегда. Но куда ж деваться - "эмоционально выгорел".

Но зато - очень выгодно - такие процессы во всем мире, и я - один из многих, и все нормально, просто много работаю. И не надо ничего менять.
Важно не как называется явление, а ЧТО человек с этой информацией делает. Один будет искать пути выхода из этого состояния, а другой - да, поставит очередную "галочку" в своем длинном списке причин своей "неудавшейся" жизни. Но тут не СЭВ или другое заболевание/название виноваты, а нежелание самого человека что-то делать/менять, развиваться В ПРИНЦИПЕ. Это совсем другое)))) :yes:
Est in media verum (Истина посередине)
Блог Даяны

Аватара пользователя
Старожил
Сообщения: 1543
Зарегистрирован: 21 окт 2013, 15:51
Репутация: 2
Пол:

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение Pino » 09 май 2014, 23:46

Чтобы понять хоть немного людей "выгоревших" создала вот эту тему viewtopic.php?f=129&t=110269. Там как раз описаны четыре мифа, явление одного уже говорит о том, что человек сгорает или, еще хуже, сгорел. А уж если их несколько вместе, то это все, просто катастрофа для человека.
"...за все приходится платить... даже за храбрость... Подумай только, сколько храбрости нужно, чтобы подняться против Бога..."(Артуро Перес-Реверте)

Аватара пользователя
Участник
Сообщения: 313
Зарегистрирован: 09 июн 2012, 13:37
Репутация: 0
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение DeLand » 10 май 2014, 07:02

Даяна
По большому счету - я не могу понять - какую мысль Вы хотите донести?
О том, что СЭВ подвержен любой человек - независимо от профессии - только потому, что он человек, и имеет эмоции?
И что в процессе жизни, человек, сталкиваясь со стрессовыми факторами - "выгорает"? - ну,назовите это таким словом.

Или, у Вас такой подход - к душе, как к телу?
Сугубо материальный?

Тело - стареет, изнашивается. В любом случае. Человек стареет и плохо выглядит.Это процесса никому не избежать. Но в зависимости от индивидуальных особенностей и затраченных усилий - этим процессом можно управлять.
Киноактер в 50 и бомж в 50 - разница заметна. Но процесс старения все равно "накроет" любого.

И тогда, если такой подход перенести к душе - к энергии, к эмоциям - которые якобы от проявления во внешнем мире - "изнашиваются" - тогда "выгоранию" подвержен любой.
Если Вы в этом ключе объясняете СЭВ - тогда все логично. Любой подвержен "выгоранию", так как есть эмоции, точно также , как любой подвержен старению, так как есть тело.

Мой подход к энергии души, к эмоциям другой.
И отсюда другой взгляд - на т.н. СЭВ, якобы влияющий на всех без исключения.

Если душа вечна, то и источник энергии не "истощим" и не "выгораем".
И каждый имеет к нему доступ.
Но только один, живя и работая - ощущает себя "выгоревшим", тогда как другой - полон энергии и сил, помогает другим.

Если бы Ваш посыл "СЭВ подвержен любой" был верен - то он должен быть верен так, как "Старению и смерти подвержено человек и его тело"
Но ведь такого нет. Тело любого будет изнашиваться и стареть" Но душа, энергия - она не материальна. Значит на нее не действует фактор времени.

И кстати, про Хеллингера.
Про "рекламные ролики и уставшего Хеллингера" повеселили. Хотя семинары проводил с 3 часовым дневным перерывом. Но мы же не о теле.
И даже не знаю. что сказать насчет "покупки" его метода.
Зачем? Это ведь не диплом гадалки - чтобы придать статус.

Так вот - то, как выглядит Хеллингер по видео - не передает той энергии и силы, ощущаемой в нем при общении. На семинарах была. Встречалась.

Про Бхакти Вигьяна Госвами - после многих лекций по Интернету. была на воскресной лекции лично. Поразил. Харизмой или всем.

Осипов А.И - только по Интернету. Но заслушаешься - красивая правильная речь и голос. А голос - отражает эмоциональное состояние. К "выгоревшим" еще не приблизился.

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 4630
Зарегистрирован: 09 фев 2011, 12:46
Репутация: 15
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение Даяна » 10 май 2014, 17:21

DeLand писал(а):Даяна
По большому счету - я не могу понять - какую мысль Вы хотите донести?
О том, что СЭВ подвержен любой человек - независимо от профессии - только потому, что он человек, и имеет эмоции?
Да, именно об этом я все это время пишу. :yes:
DeLand писал(а):И что в процессе жизни, человек, сталкиваясь со стрессовыми факторами - "выгорает"? - ну,назовите это таким словом.
Может "выгорать" при определенных условиях. Каждый.
DeLand писал(а):Если Вы в этом ключе объясняете СЭВ - тогда все логично. Любой подвержен "выгоранию", так как есть эмоции, точно также , как любой подвержен старению, так как есть тело.
"Выгорать" может только что-то материальное. Энергия вечна, она не выгорает, она просто есть. Поэтому СЭВ применим ТОЛЬКО к материальной сфере (телу), через которое проводятся наши эмоции. Аналогично проводнику, который рассчитан на определенную силу тока. Если на такой проводник подать напряжение, не соответствующее его рассчетным параметрам, проводник будет разрушен.

Так же и наше тело, которое проводит энергию, получаемую/вырабатываемую нами в данном случае через эмоции. Если эти эмоции окажутся слишком сильными и будут воздействовать слишком продолжительно, наше тело не выдержит и даст реакции, которые являются симптомами СЭВ, в данном случае. Чем дольше на наше тело будет воздействовать "повышенное напряжение", тем быстрее и бесповоротнее тело будет разрушаться: начнут отмирать нейроны, будут разрушаться синаптические связи, нарушится обмен веществ в организме, в результате которого органы начнут работать неправильно, организм окажется разбалансированным. При длительном таком состоянии организм будет истощен, "обесточен" и окажется на грани смерти. Чистая химия и физика, ничего больше.
DeLand писал(а):Но только один, живя и работая - ощущает себя "выгоревшим", тогда как другой - полон энергии и сил, помогает другим.
Очень спорное утверждение, поскольку мы не можем отследить ВСЕ временные промежутки существования как первого, так и второго. Я допускаю, что и первый, и второй в разные периоды своей жизни могут ощущать себя как "полными сил и энергии", так и "выгоревшими".

Все в нашем существовании циклично, развитие психики и биологического организма тоже, поэтому невозможно прожить ВСЮ жизнь от начала до конца в состоянии "блаженного покоя" и баланса.
DeLand писал(а):Если бы Ваш посыл "СЭВ подвержен любой" был верен - то он должен быть верен так, как "Старению и смерти подвержено человек и его тело"
Но ведь такого нет. Тело любого будет изнашиваться и стареть" Но душа, энергия - она не материальна. Значит на нее не действует фактор времени.
Вы снова смешиваете понятия. Душа - это экзистенциальный термин, тело - материальный. Нельзя рассматривать материальное явление, коим является СЭВ, т.к. имеет физическое проявление, в качестве явления экзистенциального. Наши эмоции (если очень сильно упростить) - это энергия, которую наше тело воспринимает либо вырабатывает и через гормональную систему организма преобразует в химические и физические реакции. Эти реакции могут идти как на пользу нашему телу, так и разрушать его. Поэтому я бы перефразировала Ваше утверждение так: "Старению и смерти подвержено физическое тело человека."
DeLand писал(а):И кстати, про Хеллингера.
Про "рекламные ролики и уставшего Хеллингера" повеселили. Хотя семинары проводил с 3 часовым дневным перерывом. Но мы же не о теле.
И даже не знаю. что сказать насчет "покупки" его метода.
Зачем? Это ведь не диплом гадалки - чтобы придать статус.
))) Можно только ОДИН вопрос по этому поводу? Вы бесплатно проходили расстановки?)))) И покажите мне хоть одного тренера ЛЮБЫХ западных тренингов и направлений, которые БЕСПЛАТНО, чисто по доброте душевной и от нечего делать дают жаждущим те "знания", которые они сами получили))) Давайте уже будем называть все вещи своими именами. Бизнес есть бизнес, ничего плохого в нем нет, но плохо, когда материальные мотивы маскируются духовными.
DeLand писал(а):Так вот - то, как выглядит Хеллингер по видео - не передает той энергии и силы, ощущаемой в нем при общении. На семинарах была. Встречалась.

Про Бхакти Вигьяна Госвами - после многих лекций по Интернету. была на воскресной лекции лично. Поразил. Харизмой или всем.

Осипов А.И - только по Интернету. Но заслушаешься - красивая правильная речь и голос. А голос - отражает эмоциональное состояние.
Обратите внимание, ЧТО Вы выделяете в каждом из вышеперечисленных специалистов, чем они Вас "берут". Это важно. Это значит, что этих вещей не хватает в Вашей жизни и Вы их просто восполняете из доступного Вам источника.

Важно ведь ни КАК говорят, а ЧТО при этом делают. Харизма, обаяние и красноречие - непременное условие для оратора, который хочет "вести" за собой. Какие мотивы им при этом движут и какие истинные цели человек преследует, основная масса его слушателей не узнает никогда. Это чистейшей воды манипуляции, на которых основаны ВСЕ бизнес-течения, тренинги "личностного роста" и т.д.

Если Вы хорошо разбираетесь в энергетике и видите процессы, которые происходят "за кадром", попробуйте понаблюдать отстраненно, ЧТО происходит с залом и с оратором во время этих лекций. Вы на многое сможете смотреть иначе

Энергия изначально не имеет "полюса". "Заряд" ей придают "проводники", которые "заточены" под конкретные "системы". А каждая "система" должна работать "как часы", или "бракованные детали" в ней будут заменены новыми...
Est in media verum (Истина посередине)
Блог Даяны

Аватара пользователя
Участник
Сообщения: 313
Зарегистрирован: 09 июн 2012, 13:37
Репутация: 0
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение DeLand » 11 май 2014, 10:03

Даяна писал(а):"Выгорать" может только что-то материальное. Энергия вечна, она не выгорает, она просто есть. Поэтому СЭВ применим ТОЛЬКО к материальной сфере (телу), через которое проводятся наши эмоции.
Вы противоречите себе. СЭВ затрагивает проявление психики. Где по Вашему находится в теле такой симптом - как "потеря интереса к жизни"?
Да, на уровне тела все однозначно - вот, нейроны от нагрузки - эмоций - отмерли, поэтому упадок сил и все прочее. Но на уровне тела - проявляются те процессы, которые происходят в душЕ - психике клиента.
Даяна писал(а):Аналогично проводнику, который рассчитан на определенную силу тока. Если на такой проводник подать напряжение, не соответствующее его рассчетным параметрам, проводник будет разрушен.
Наше тело, как инструмент, рассчитан на действия во внешнем мире. И рассчитан с такой точностью. что мы не должны "выгорать", занимаясь тем, что нам по судьбе, или по своему предназначению. И не в коем случае не идет речь о проживании всей жизни в состоянии "блаженного покоя и баланса".
Другое дело - Ваш пример с проводником, на который подали повышенное напряжение, номинальные параметры не рассчитаны на длительное протекание, на длительную нагрузку.
Но ведь с людьми не так. Мы рассчитана на выполнение своей задачи - той, что стоит перед Высшем Я в данном воплощении. Получили именно то тело. те задатки и способности - чтобы проводить соответствующие энергии, испытывать эмоции, получать опыт и восстанавливаться. Пусть и с учетом цикличности. Но не для того, чтобы "выгореть" к концу жизни.

Но, если как с тем проводником, попадаем в область "повышенной нагрузки" - да, выгорать будем. Проявляться будет - сначала на уровне эмоций, ну а далее - по фазам и прочее.

Из своего опыта - в 90 е годы,когда только началась приватизация - работала агентом по недвижимости. Вроде и не врач, и не в реанимации. Но работа с людьми, которые продают квартиры, начиная от показа квартиры, и до полного расчета - это близкий контакт с людьми,находившими в состоянии стресса.
Да, учитывая нашу реальность - расчет за доллары, угроза дефолта, деньги за квартиру - после регистрации договора, дней через 20. Хранятся не в ячейке. А не будут ли фальшивые доллары? А может лучше в рублях - вдруг курс изменится?
А в договоре не полная стоимость - а БТИшная. А отдаст ли фирма деньги, вдруг Вы закроетесь?
Это не сегодняшнее время - расчет в рублях, через ячейку, полная сумма, все прописали. Да и то - продажа квартиры - стрессовый фактор.
Вот это - повышенная нагрузка и эмоции соответствующего уровня.
И взаимодействуя с клиентами - психика включает защитные механизмы.
ты уже не с "открытым сердцем" и всей душой объясняешь - да, все будет так то и так то, не волнуйтесь, порядок действий такой - а уже так - отстраненно. "Включение ограниченного регистра эмоций" Включенности, интереса к делам близких нет. На уровне физического тела - все в норме (возраст25), а выгорание - 1 фаза есть.

Уже много позже, написав дипломную работу "Влияние личностных характеристик специалистов- риэлторов на развитие СЭВ" - поняла все эти стадии и сам процесс.
Выборка - 40 человек, риэлторы со всего города, стаж разных, анализ с помощью методов мат статистики - все четко, все закономерности. И были специалисты - где "истощение" на таком уровне - что проявлялось в виде симптомов на уровне тела.

Особо спорить с Вашим мнением не буду - если не считать так страниц 5 текста - я просто очень хорошо знаю это явление, и не на уровне - "А вот у меня было".

Поэтому просто факты - в процентом отношении количество людей, работающих в сфере "помогающих" профессий - ну никак не больше 15-20 процентов. Вот те, кто реально подвержен СЭВ.
Как тот проводник, используемый на повышенной нагрузке. Он будет работать? - будет. Изменения в структуре будут? - будут.
Снимите нагрузку - восстановится? Зависит от свойств и как далеко зашел процесс.

Интересней другое в Вашем рассказе.
Даяна писал(а):Душа - это экзистенциальный термин, тело - материальный.
Душа - это не просто термин. Душа - реальна. Вы с этим согласны?
"Воплотившаяся в теле душа постепенно меняет тело ребенка на тело юноши, а затем на тело старика, и точно так же после смерти она переходит в другое тело" Бхагавад-гита 2.13
То, что мы наблюдаем на уровне тела - это проявление сил, действующих в душе.
Никакая химия и физика не вернет энергию телу, если душа выполнила или не выполнила свою задачу в данном воплощении, и возвращается к Богу.

И заключительная часть - про расстановки
Даяна писал(а):Можно только ОДИН вопрос по этому поводу? Вы бесплатно проходили расстановки
Встречный вопрос - а Вы знания получаете бесплатно? Бесплатно я училась в школе, и один раз в институте. Все остальное платно. Думаю, у всех так.
Даяна писал(а):Если Вы хорошо разбираетесь в энергетике и видите процессы, которые происходят "за кадром", попробуйте понаблюдать отстраненно, ЧТО происходит с залом и с оратором во время этих лекций. Вы на многое сможете смотреть иначе
Я не вижу энергии, и не могу наблюдать процессы "происходящие за кадром",могу только предположить - что приходят за ресурсом на различные тренинги. Берт Хеллингер - сформулировал законы, которые действуют в душЕ, и дал инструмент - семейные расстановки, которые позволяют увидеть то, что действует на бессознательном уровне - в нашей душЕ.

Согласна, сейчас это марка "Семейные расстановки", и проводит Софи Хеллингер семинары в Германии, и запатентовали название - да на здоровье.
Да и наш Институт консультирования и системных решений (ИКСР) не остался в стороне - то же "защитил" название "семейные расстановки".
Так это обычный процесс - всегда есть последователи.

Не зря так "ополчились" на Хеллингера немецкие психотерапевты - то, что раньше могло "лечиться" годами и безрезультатно, используя расстановки - можно выйти на причину за один сеанс.

Например, депрессия, уныние, нежелание жить - ходи на тренинги, работай с чакрами, ставь цели и мобилизую волю. А расстановка, допустим, показала - что на уровне души ты связан с умершим в младенчестве братом, о котором не сказали родители и называют тебя первым ребенком. И глубоко в бессознательном, в душе, действует сила, связывающая с умершим братом. А проявляться - может по разному - от депрессий до нежелания жить.
И плюс - ты занимаешь не свое место в системе. Место первого ребенка - умерший брат. А ты второй. А считая себя первым - не имеет значения, что не сказали - "проживаешь" его судьбу. Так как "поле" первично.
Семинары Хеллингера (2008, 2009) - это был для меня импульс к изучению нового.

Аватара пользователя
Старожил
Сообщения: 1543
Зарегистрирован: 21 окт 2013, 15:51
Репутация: 2
Пол:

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение Pino » 12 май 2014, 10:53

Даяна писал(а):
DeLand писал(а):Так вот - то, как выглядит Хеллингер по видео - не передает той энергии и силы, ощущаемой в нем при общении. На семинарах была. Встречалась.

Про Бхакти Вигьяна Госвами - после многих лекций по Интернету. была на воскресной лекции лично. Поразил. Харизмой или всем.

Осипов А.И - только по Интернету. Но заслушаешься - красивая правильная речь и голос. А голос - отражает эмоциональное состояние.
Обратите внимание, ЧТО Вы выделяете в каждом из вышеперечисленных специалистов, чем они Вас "берут". Это важно. Это значит, что этих вещей не хватает в Вашей жизни и Вы их просто восполняете из доступного Вам источника.

Совершенно согласна. В НЛП прописана эта практика. У каждого человека есть источники-поставщики определенных ресурсов, если исчезает один, то можно найти другой. Вот и все объяснение.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
DeLand писал(а):
Даяна писал(а): Встречный вопрос - а Вы знания получаете бесплатно? Бесплатно я училась в школе, и один раз в институте. Все остальное платно. Думаю, у всех так.
Не у всех. Лично я бесплатно училась в школе, в двух колледжах и университете. И это я не беру в расчет курсы в МГУ, где тоже прохожу их бесплатно.
"...за все приходится платить... даже за храбрость... Подумай только, сколько храбрости нужно, чтобы подняться против Бога..."(Артуро Перес-Реверте)

Аватара пользователя
Участник
Сообщения: 313
Зарегистрирован: 09 июн 2012, 13:37
Репутация: 0
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение DeLand » 12 май 2014, 13:48

Pino писал(а): У каждого человека есть источники-поставщики определенных ресурсов, если исчезает один, то можно найти другой. Вот и все объяснение.
Так расскажите, поподробнее.
Источники - поставщики ресурсов - это что?
Эгрегоры?

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 4630
Зарегистрирован: 09 фев 2011, 12:46
Репутация: 15
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение Даяна » 13 май 2014, 02:00

DeLand писал(а):Вы противоречите себе. СЭВ затрагивает проявление психики. Где по Вашему находится в теле такой симптом - как "потеря интереса к жизни"?
Никаких противоречий. "Потеря интереса к жизни" имеет свою причину как отдельный симптом. И эта причина в случае СЭВ - недостаток энергии, который диагностируется снижением работоспособности, повышенной утомляемостью, рассеянным вниманием, притуплением ощущений и восприятия и т.д. Другими словами, есть вполне реальные количественные и качественные показатели на физическом уровне, которые могут говорить об энергетическом истощении организма.
DeLand писал(а):Но на уровне тела - проявляются те процессы, которые происходят в душЕ - психике клиента.
КТО Вам сказал, что Душа - это психика человека?)))) Такое представление о психике было в античной философии - 2 500 лет назад))) Сегодня психика человека включает психические процессы и эмоционально-волевую сферу. Поэтому на уровне тела проявляется только то, что происходит в результате определенных химических реакций, протекающих в теле по разным причинам. Не надо путать физическое тело и экзистенциальные понятия о душе. Это разные вещи и я уже писала об этом. Под капотом каждого автомобиля, возможно, тоже живет его особенная "душа", но автомобили мы, все же, заправляем топливом и заводим их ключом зажигания)) Попробуйте не дать физическому телу то, что необходимо для его "химии" и посмотрите, о чем "запоёт" Душа)))

Конечно, взаимосвязь между физическим телом и психикой живого человека есть обязательно, но на уровне тела не только психосоматика проявляется, а и другие воздействия внешней или внутренней среды. И это происходит гораздо чаще, чем хочется представить некоторым западным авторам, списывая практически все болезни на психосоматику и предлагая универсальные способы "лечения" на все случаи жизни за н-нную сумму. Иногда банан - это просто банан. Об этом еще Фрейд писал.
DeLand писал(а):Другое дело - Ваш пример с проводником, на который подали повышенное напряжение, номинальные параметры не рассчитаны на длительное протекание, на длительную нагрузку.
Но ведь с людьми не так. Мы рассчитана на выполнение своей задачи - той, что стоит перед Высшем Я в данном воплощении. Получили именно то тело. те задатки и способности - чтобы проводить соответствующие энергии, испытывать эмоции, получать опыт и восстанавливаться. Пусть и с учетом цикличности. Но не для того, чтобы "выгореть" к концу жизни.
:smile: Да, все было бы так хорошо и красиво, если бы не НАША свобода выбора))) Нас ведь НИКТО не заставляет работать по 16 часов в сутки без выходных и праздников в течение нескольких лет или выбирать работу, связанную с постоянным общением и т.д. И в свидетельстве о рождении у нас не написано - Цель Вашей жизни...., Номинальные параметры проводимости... , Сопротивления... и т.д. Срок службы тела...))))) Хорошо бы, конечно, нам бы и думать не пришлось совсем - делали бы как "предначертано"))) Но вот с ВЫБОРОМ-то что делать тогда?))))

Теория - это всегда хорошо, только на практике, к сожалению, все иначе выходит))) Не знают люди (в большинстве) о своем предназначении, "ищут себя", а потому и напряжение не рассчитывают, и нагрузки, потому и "выгорают" периодически. А так и не болели бы, и жили бы 1000 лет и больше - все ведь рассчитано)) :smile:
DeLand писал(а):Уже много позже, написав дипломную работу "Влияние личностных характеристик специалистов- риэлторов на развитие СЭВ" - поняла все эти стадии и сам процесс.
Выборка - 40 человек, риэлторы со всего города, стаж разных, анализ с помощью методов мат статистики - все четко, все закономерности.

Особо спорить с Вашим мнением не буду - если не считать так страниц 5 текста - я просто очень хорошо знаю это явление, и не на уровне - "А вот у меня было".

Поэтому просто факты - в процентом отношении количество людей, работающих в сфере "помогающих" профессий - ну никак не больше 15-20 процентов. Вот те, кто реально подвержен СЭВ.
)) Вы строите свои выводы на основании выборки из 40 человек в 90-е годы?))) Репрезентативность выборки можно поставить под сомнение, поскольку Вы исследовали только ОДНУ группу специалистов ОДНОЙ направленности) Если бы Ваша выборка состояла из специалистов РАЗНЫХ сфер деятельности, возраста, пола, образования и т.д., т.е. имела бы уровень кандидатской или докторской, с серьезными широкими исследованиями по РАЗНЫМ сферам, тогда можно было бы ссылаться на свою работу в данной теме. А так Вы всего лишь подтвердили своей работой, что и у риэлтеров такая проблема есть)) :yes:

Процентное же соотношение опять будет зависеть от выборки, соответствующей цели исследования.

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов.

На Европейской конференции ВОЗ (2005 г.) было отмечено, что подобные состояния, связанные с работой, являются важной проблемой примерно для одной трети трудящихся стран Европейского союза. По статистике, "синдром выгорания" хотя бы раз в жизни бывает у 25% людей... Источник
...Данная проблема актуальна для 30% жителей Западной Европы.

Согласно статистике чаще всего (30-90%) СЭВ диагностируется у полицейских, учителей, врачей, психологов, социальных работников, спасателей. В последнее время в зону риска попали программисты и системные администраторы. Впрочем, пострадать от СЭВ может представитель любой профессии. Источник
DeLand писал(а):Душа - это не просто термин. Душа - реальна. Вы с этим согласны?
Не могу согласиться, т.к. для меня реальны те вещи, которые можно потрогать, увидеть физическим зрением, ощутить и т.д. Т.е. это объекты физической реальности. Душа к таким объектам не относится, значит и рассматривать с позиции диалектического материализма ее нельзя. Поэтому для меня Душа - понятие философско-идеалистическое, экзистенциальное. А это совершенно другая сфера, другие параметры исследования, другие категории и т.д.
DeLand писал(а):То, что мы наблюдаем на уровне тела - это проявление сил, действующих в душе.
))) Выйдите на 40-градусный мороз без теплой одежды, съешьте некачественную пищу, не пейте воды неделю - что Вы увидите на уровне тела и какие "силы, действующие в душе" устроят телу "праздник жизни"??? Будут вполне реальные болезни, вызванные "неправильной эксплуатацией" тела, а не какими-то силами))))

Да, психосоматика есть, я нигде её не отрицала, НО есть и сугубо физиологические процессы, реальные причины патологий и синдромов. Есть РАЗНЫЕ заболевания тела, причины у которых тоже РАЗНЫЕ.
DeLand писал(а):Никакая химия и физика не вернет энергию телу, если душа выполнила или не выполнила свою задачу в данном воплощении, и возвращается к Богу.
Однозначно. Но какое это имеет отношение к СЭВ?)))
DeLand писал(а):Встречный вопрос - а Вы знания получаете бесплатно? Бесплатно я училась в школе, и один раз в институте. Все остальное платно. Думаю, у всех так.
Знания, которые для меня оказались САМЫМИ ценными в жизни, я действительно получила БЕСПЛАТНО. Это были уникальные встречи с удивительными людьми, которые стали для меня знаковыми в тот или другой момент жизни. И они общались со мной, учили НЕ ЗА ДЕНЬГИ. Смею предположить, что эти встречи были не случайными, а предопределенными. Но я и сегодня благодарна КАЖДОМУ из этих людей и очень тепло их вспоминаю. И это был НЕ БИЗНЕС.

В Бизнесе, как я тоже уже писала, ничего плохого нет. НО, на мой взгляд, люди должны быть ПРЕДУПРЕЖДЕНЫ, что им ПРОДАЮТ знания, методики и т.д., а не "духовно развивают", "совершенствуют" и т.д. В таких трактовках это не бизнес, а чистый обман, шарлатанство, подмена понятий ради получения выгоды и т.д. ЧТО УГОДНО, но не духовность и все, что с ней связано. Я против продажи Духовности в любом виде.
DeLand писал(а):Я не вижу энергии, и не могу наблюдать процессы "происходящие за кадром",могу только предположить - что приходят за ресурсом на различные тренинги.
Поговорите тогда с энергетами. Они Вам расскажут, как проявляется "динамика группы", как формируется "групповой эгрегор", как участники расстановки принимают ДОБРОВОЛЬНО чужие программы, которые затем могут кардинально менять их СОБСТВЕННЫЕ жизни. В ЧМ такой прием практикуется испокон веков и называется банальным перекладом. Только в ЧМ это делается насильно, принудительно, а в "семейных расстановках" Хеллингера люди это делают ДОБРОВОЛЬНО, совершенно НЕ ПОНИМАЯ, что с ними происходит и чем это грозит. И, конечно же, НИКТО им об этом не рассказывает. А зачем? Деньги ведь не пахнут.

Вы в курсе, что Хеллингер ДО "изобретения" этого "краткосрочного терапевтического метода", как он называет, жил и работал священником 16 лет в ЮЖНОЙ АФРИКЕ, где охотно принимал участие в ритуалах и обрядах зулусов? А в Африке хорошо знают, что является самым простым "ресурсом", который можно взять, в частности - у другого человека... Ну это так, отступление на тему и пища для размышления, т.к. этот же "ресурс" просто в разном виде используют ВСЕ деструктивные секты, культы, модные сегодня "тренинги" и т.д. и т.п.
DeLand писал(а):Не зря так "ополчились" на Хеллингера немецкие психотерапевты - то, что раньше могло "лечиться" годами и безрезультатно, используя расстановки - можно выйти на причину за один сеанс.
Немцы, в отличие от нас, занимаются оккультизмом очень давно и серьезно. И кроме "убытков" своему бизнесу, они прекрасно видят и угрозу в этом методе. Важнейший закон врачей всех времен: "Не навреди!", а психотерапевты относятся к врачам и тоже обязаны соблюдать этот закон, сегодня в результате такой "популяризации" и распространению "эффективных методов" ставится под очень большое сомнение.

Ничего особенного Хеллингер в своем методе не придумал. Он просто обобщил опыт Фрейда, Юнга, взял кое-что из феноменологического подхода, описал научными словами ритуалы зулусов (т.е. сделал "красивую обертку") и начал применять эти методы на европейцах, используя их полную оккультную безграмотность.
DeLand писал(а):Например, депрессия, уныние, нежелание жить - ходи на тренинги, работай с чакрами, ставь цели и мобилизую волю.
:evil: ВОТ!!!! Я об этом и говорю!!!! Ничего, что настоящая серьезная депрессия ОБЯЗАТЕЛЬНО лечится медикаментозно, поскольку в противном случае состояние может усугубляться, вплоть до смертельных исходов?! С "унынием" еще может работать непрофессионал - подбодрить, поддержать и т.д. Те же тренинги могут в самом деле помочь, если не прямо по назначению, то косвенно - развеется человек, забудет о своих проблемах в общении с другими и симптом купируется.

Но "нежелание жить" - это уже слишком серьезный симптом, чтобы любой "тренер", закончивший соответствующие курсы, мог взять на себя ответственность за выбор другого человека. Такими вопросами занимаются либо профессиональные психотерапевты, либо кризисные психологи, для которых тоже есть очень жесткие требования и они проходили специальную подготовку по выведению людей из психологических кризисов. Какие там "чакры", если человек теряет смысл жизни и у него начинаются гормональные изменения, распад нейромедиаторных связей, изменения личности и т.д.????? На тренингах все это диагностируют???? КТО???

Легче всего найти причину ЛИЧНЫХ проблем в каком-то родственнике в семье, "навести тень на плетень". Вот только, к сожалению, ЛИЧНЫХ проблем на самом деле "поиск виновного" никак не решит. А чтобы решать ЛИЧНЫЕ проблемы, нужна сильная целостная ЛИЧНОСТЬ. Кто и где занимается ее формированием или рассказывает, КАК это делать???
DeLand писал(а):ты занимаешь не свое место в системе. Место первого ребенка - умерший брат. А ты второй. А считая себя первым - не имеет значения, что не сказали - "проживаешь" его судьбу. Так как "поле" первично.
Очень замечательно, правда? И спросить не с кого, что ТВОЯ жизнь не так идет, как ТЕБЕ хочется! Удобно ведь! Умершего брата нет, родители не сказали - все виноваты, а ты - в шоколаде. Можно дальше лежать на диване и НИЧЕГО не делать - родился не так, не там и не тогда, чего уж там! :evil:

А теперь почитайте, что ВЫ сами писали выше и подумайте, что, где и почему не сходится...
DeLand писал(а):Мы рассчитана на выполнение своей задачи - той, что стоит перед Высшем Я в данном воплощении.
Est in media verum (Истина посередине)
Блог Даяны

Аватара пользователя
Участник
Сообщения: 313
Зарегистрирован: 09 июн 2012, 13:37
Репутация: 0
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение DeLand » 13 май 2014, 06:41

Даяна
Вообще - о чем идет речь?

Применить мерку СЭВ ко всем живущим - да на здоровье.
Души нет - потому что потрогать не можете и под микроскопом не увидеть?
А бессознательное - это что?
Его Вы можете увидеть?
Даяна писал(а):Выйдите на 40-градусный мороз без теплой одежды, съешьте некачественную пищу, не пейте воды неделю - что Вы увидите на уровне тела и какие "силы, действующие в душе" устроят телу "праздник жизни"?
На Ваш пример - есть хорошая русская поговорка -"Против лома нет приема"
Даяна писал(а):А теперь почитайте, что ВЫ сами писали выше и подумайте, что, где и почему не сходится...

Я не пойму в чем Вы хотите меня убедить?
Если хватит лекарств - мы все вылечимся - это счастливое будушее человека, и от депрессий и хронической усталости?
Что у меня не сходится? Что у человека есть Высшее Я, душа, область сознательного и бессознательного. Что область и энергии бессознательного не оказывают на человека никакого влияния?
Что не действует принцип из Упанишад "Все то, что мы не доводим до своего сознания - входит в нашу жизнь, как судьба"
Вот - путь к целостности - интеграция содержаний бессознательного.
И не вдаваясь в дебри - первый шаг - узнать реальные факты и осознать цену жизни - чему я обязан появлением на свет. Тому, что умер в младенчестве мой брат, и только поэтому "родили" меня. Осознавание этого факта - делает человека сильнее или слабее? И что здесь не сходится?

Что вдруг возможно я начну осуждать родителей? Ну уж извините.
Знаете, такой простой тест. Три самых ярких воспоминания - что дала тебе мама? Делятся все на две группы. Первая - вспоминают - "меня не выучили, обо мне мало заботились, особо внимания на меня не обращали" Вторая - "меня любили, купили велосипед, помню - ходили в парк ". По факту - выросли все, стали взрослыми. Тяжелые ситуации были у всех
Но одни живут с ощущением -"Мне чего то недодали", а другие "Я получил жизнь - и это главное,да, за такую цену"
И как тогда получится "цельная личность" из первой группы?
Цельность или целостность - предполагает и тяжелое и вытесненное, что произошло и обязательно со своего реального места в семье. (Второй ребенок - так второй. Потому что родился после первого)

Я понимаю, приведенный пример - про умершего брата - не имеет отношения к большинству. Это был как пример - про бессознательное, которое мы не знаем, и которое влияет на нас. И как действует информация, переходя из сферы неосознаваемого в область доступную нашему осознаванию.

А уж как распорядится человек этой информацией - на то его свободная воля есть - будет ли он обвинять родителей - да, на здоровье.
Но в любом случае - то, что узнал - отменить невозможно.
Даяна писал(а):И спросить не с кого, что ТВОЯ жизнь не так идет, как ТЕБЕ хочется!
И зачем обязательно с кого спрашивать? тут наоборот, речь идет об ответственности за свою жизнь. Критерий один - я становлюсь сильнее или слабее?

В приведенном примере - я нигде не говорила. что именно на тренинге это диагностируют и проводится такая работа.

И последнее, никак не могу удержаться. чтобы привести пример - о реальности души. Не из расстановок - а из интервью Эд.Эдингера о Юнге

Джефф: Я хочу начать с прочтения отрывка из работ Юнга, отрывка, который Вам очень близок:

«Мне пришлось осознать, что я не могу сделать так, чтобы люди поняли то, чему я следую. Я почти одинок. Есть немногие, которые понимают то и это, но практически никто не видит всё целиком… Я не смог выполнить свою главную задачу: открыть людям глаза на то, что у человека есть душа, и что в ней скрыто сокровище, и что наши религия и философия находятся в плачевном состоянии».(1)

Очевидно, в то время Юнг чувствовал, что мало кто понимает его основное послание. Это было около сорока лет назад. Как Вам кажется, сейчас его стали понимать глубже, чем в то время?

Эдингер: Нет. В частности, из-за того, что еще меньше людей – известных мне, по крайней мере, – понимает хотя бы самые основы. Это очень грустно наблюдать.
------------
Д: Ранее вы упомянули "реальность души", и насколько мы знаем, это выражает сущность идей Юнга, хотя о ней трудно постоянно помнить. Есть какой-то способ постоянно пребывать в связи с реальностью души?

Э: Это действительно большая проблема, поскольку дело заключается в том, чтобы видеть это. Это все, что нужно: вам просто нужно видеть это. По-видимому, все мы живем на уровне концепций, потому все, о чем мы говорим – это интеллектуальные концепции. Это то, что делает мистерию объединения такой трудной. Концептуальное содержание минимально, и душа раскрывается такой, какая она есть. И поскольку нам это совсем не знакомо, мы не знаем, что с этим делать. Даже тот пример на скоростной трассе, когда вы подрезаете разозленного человека, который затем вымещает злость на вас, и то, что это заставляет вас чувствовать – это душа. Мы говорили об этом как о гневе Яхве. Это душа.

И если вы вызываете у кого-то такую реакцию, вы чувствуете, будто на вас направлен гнев божий. Это то, что мы вызываем. И, конечно, с людьми часто случается так, что гнев божий рождается в обоих и направляется друг против друга – и это глупо, потому что оба одержимы одной и той же божественной энергией, ищущей "справедливости". И это тоже душа, и такие маленькие примеры мы встречаем повсюду, но, думаю, не распознаем их природу. Это душа, и это трансперсональная душа, и это может быть делом жизни и смерти. Все, что достигает этого уровня – надличностно. Персоналистические категории не опишут это должным образом, пока вы не увидите, что это такое.

Я не знаю, ответ ли это на ваш вопрос, но это, что проходит в голову. Вопрос распознавания реальности души – главный пункт юнгианской психологии. Поэтому Юнг говорит в той цитате, которую вы привели в начале: главная задача в том, чтобы открыть глаза людей на то, что у нас есть душа. Душа реальна. "

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 4630
Зарегистрирован: 09 фев 2011, 12:46
Репутация: 15
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение Даяна » 13 май 2014, 23:41

DeLand писал(а):Даяна
Вообще - о чем идет речь?
) Я начинала писать в этой теме вообще-то о Синдроме Эмоционального Выгорания, а разговоры о Душе не я завела))).

Эмоции и СЭВ - это психология и медицина, Душа и все разговоры о ней - в первую очередь довольно серьезная и глубокая философия - разные категории, другие темы и разделы на нашем форуме. В этой теме, вообще-то, такие разговоры будут оффтопом, что не приветствуется Правилами форума.

Если Вам интересно мое мнение по Душе, Юнгу, бессознательному и т.д., мы можем продолжить, только в другой теме, более соответствующей. То же самое касается и обсуждения тренингов, методик, техник и т.д. Скопируйте в подходящую на Ваш взгляд тему часть своего поста, касающуюся Души, Юнга и т.д.этих вопросов и пришлите мне ссылку, пожалуйста. Я постараюсь ответить на Ваши вопросы.

По данной же теме хочу подытожить свою позицию:

1) Синдром эмоционального выгорания - явление, имеющее психологическую природу и обязательные физиологические проявления.

2) СЭВ подвержен любой человек, имеющий эмоции и оказавшийся в ситуации "повышенного напряжения" (стрессовой ситуации) продолжительное время, превышающее критическое для данного индивида.

3) Последствия СЭВ, как и время выхода из него зависят от индивидуальных психических особенностей, а также способности организма к саморегуляции и скорости самовосстановления, от силы и надежности психологических защит, от применяемых методик реабилитации, социальной среды и ситуации развития индивида и т.д.

4) Необходимо знать о симптомах эмоционального выгорания и методах профилактики или самовосстановления, чтобы совсем избежать или купировать углубление проблемы и формирование синдрома еще на ранних стадиях, когда последствия будут не так разрушительны для психики и организма.
Est in media verum (Истина посередине)
Блог Даяны

Аватара пользователя
Участник
Сообщения: 313
Зарегистрирован: 09 июн 2012, 13:37
Репутация: 0
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение DeLand » 14 май 2014, 04:41

Даяна
Спасибо за диалог
Было очень интересно

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 4630
Зарегистрирован: 09 фев 2011, 12:46
Репутация: 15
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение Даяна » 16 май 2014, 00:12

DeLand
Взаимно)
Est in media verum (Истина посередине)
Блог Даяны

Иногда заходит
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 18 окт 2017, 04:33
Репутация: 0

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение мурамура » 28 мар 2018, 16:49

Мой молодой человек год назад потерял всю свою семью в аварии. Ему было на тот момент 20 лет. После этого началась сильная депрессия, и вот уже спустя год все только ухудшилось. Сначала потерял смысл жить, обесценил все ценности на земле, как будущую семью, любовь. Говорит, что теперь не чувствует эмоции которые были раньше, нет жалости к людям и сострадания. Импатия. Пустой взгляд, постоянно в себе.Ему все равно на заработок денег и на то, что он будет есть вечером, ему достаточно сварить риса или гречки. Ему просто все равно на себя и считает, что если он умрет, то ничего не изменится, что больно будет только пару человек. И последнее, до чего дошло дело, это остывшие чувства ко мне. Мы два года вместе. Сказал, что больше не любит, но все равно внутри где то чувствует, что это все уснуло, а сверху просто много боли и других плохих эмоций. Естественно мы не расстаёмся, сказал, что без меня вообще не выживет и так же хочется заботится обо мне и переживает за меня, просто нет былых чувств. надеется на то, что в будущем найдёт новый смысл и обретёт счастье и тогда его любовь ко мне снова проснётся, когда уйдёт груз или хотя бы импатия ко всем людям. Ходил к психологам, прописывали таблетки, но ему все так же плохо и на него без слез не взглянешь. Что делать, как помочь человеку? Или упорно искать других психиатров, которые подберут к нему другой подход лечения? Потому что я его уже не узнаю.

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 22763
Зарегистрирован: 09 дек 2015, 18:20
Репутация: 2740
Пол:

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение Бульдожио » 28 мар 2018, 18:24

мурамура, понимаю вас, было такое же состояние у близкого человека, хорошего знакомого. Примерно 7 лет. Огромная потеря и огромная боль. Ничего не помогало. Или помогало на некоторое время. Пару раз менял психотерапевта, но говорил, что его раздражает, что это чужой человек и т.д., хотя находили очень опытных с кафедры и т.д. Отвергал. И препараты не помогли. Временно все, потом еще хуже стало. Даже не мог музыку слушать, было больно. И равнодушие к себе, и отсутствие чувств, мог не спать по 3 суток, не есть, аскетизм, ничего не интересовало, даже с работы ушел. Чужая боль также не трогала. Переключить удалось на животных. Неожиданно стал спасать бродячих собак, никогда до этого не держал животных. Причем я не уговаривала, хотя сама люблю животных. И так переключился.
Личная страница
viewtopic.php?f=89&t=177199

Контакты - [email protected]

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 22763
Зарегистрирован: 09 дек 2015, 18:20
Репутация: 2740
Пол:

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение Бульдожио » 28 мар 2018, 18:29

мурамура, я к тому, что у каждого свой путь ухода от этой боли.
Личная страница
viewtopic.php?f=89&t=177199

Контакты - [email protected]

Иногда заходит
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 18 окт 2017, 04:33
Репутация: 0

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение мурамура » 28 мар 2018, 19:08

Бульдожио писал(а): мурамура, я к тому, что у каждого свой путь ухода от этой боли.
Да, понимаю. Поделился о том, что думает его выход это большое количество денег и полная независимость от финансов и возможностей. Работу ищет. По моему это уже начало выхода из этого замкнутого круга, надеюсь на лучшее.

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 22763
Зарегистрирован: 09 дек 2015, 18:20
Репутация: 2740
Пол:

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение Бульдожио » 28 мар 2018, 23:21

мурамура писал(а): Поделился о том, что думает его выход это большое количество денег и полная независимость от финансов и возможностей.
Это тоже мотивация выхода из стресса. Кстати, после животных возникла такая же мотивация и у моего знакомого, но там просто возраст большой, заработать меньше вероятность. Ибо спасать животных тоже нужны большие деньги.
Личная страница
viewtopic.php?f=89&t=177199

Контакты - [email protected]

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 5625
Зарегистрирован: 28 окт 2013, 21:37
Репутация: 1451
Пол:

Re: Синдром эмоционального выгорания

Сообщение Irina7777777 » 28 янв 2019, 21:49

Как верно тут указали название - синдром эмоционального выгорания. Иногда его называют синдром профессионального выгорания, обычно связывают именно с профессиональной деятельностью. Но все гораздо глубже и начинается раньше, поэтому все же это эмоциональное выгорание. Сначала человек не обращает внимания на сигналы своего организма, на то, что он ему посылает, на работе стресс и надоевшая деятельность, дома возможно тоже неблагоприятная обстановка. И вот потом приводит к печальным последствиям.
По этому поводу одна хорошая психолог дала несколько простых советов.

Профилактика СЭВ:
1. Жить в счастье. Находить источники вдохновения.
2. Вырабатывать стратегию успеха.
3. Готовым к тому, что нужно будет что-то менять в своей жизни.
4. Постоянно диагностироваться (диагностика у врачей имеется ввиду регулярная)
5. Работать в комфортной обстановке.

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Психология личности»