Заикание

[_LAS_]

Доброй ночи!
У меня проблема следующего рода, в начале беседы с незнакомыми людьми я начинаю заикаться.
В общем-то заикаюсь я несильно всегда, даже в разговоре с родными, но при каком-то волнительном разговоре или если с незнакомыми людьми - такое чувство, что рот онемел, и я не могу ничего сказать. Особенно, если надо начинать с согласных. В итоге первые 2-3 слова сильно заикаюсь, чем дальше- тем уже лучше.
Подскажите пожалуйста, может есть какие-то техники для устранения этого? Кроме как больше говорить (итак стараюсь много)
Заранее спасибо!

[Даяна]

Подскажите пожалуйста, может есть какие-то техники для устранения этого? Кроме как больше говорить (итак стараюсь много)

Вам нужна консультация хорошего невролога, симптомы похожи на логоневроз. Техники расслабления нужны, дыхательные практики могут помочь (йога, цигун и т.д.), но надо аккуратно следить за своим состоянием, не переусердствовать. Можете еще поискать хорошего психотерапевта, т.к. причины могут быть в т.ч. психосоматическими.