Запоры...

[Dulsineya]

При спастическом запоре категорически нельзя есть грубую клетчатку (то, что в основном здесь советовали - сырые овощи и фрукты, салатики из них, капусту даже тушёную нежелательно в период обострения).

у меня все эти продукты желаемого эффекта не дают, а лишь вызывают жуткое газообразование. Ещё пока лето попробуйте абрикосы кушать, сама удивилась, что так активно действуют =-0 и метеоризма от них нет

[yukka]

Ежедневно на стакан кипяченой воды ложка меда и две чайные ложки яблочного уксуса. Способ давно известный.
Лежа в кровати утром, слегка надавливая ладонью проводить от паха с правой стороны вверх, а с левой вниз к паху. Своеобразный массаж кишечника.

[Ростов]

Правильное питание: http://zarubezhom.com/AEhret.htm
коротко - ешьте только фрукты овощи орехи. всё.
хотя бы пару фруктовых дней в неделю каждый может устраивать.

ещё перекись водорода полезна. но при её приёме нельзя нарушать правила приёма.

добавлено спустя 1 минуту:

Читал что те, кто лечился клизмами становяться хроническими запорниками.

добавлено спустя 3 минуты:

Ещё голодание помогает.

[Houp]

ещё перекись водорода полезна. но при её приёме нельзя нарушать правила приёма.

- а вот это делать абсолютно нельзя, я вам как профессиональный химик рекомендую не увлекаться новомодными техниками. Перекись-очень опасная жидкость для организма! И к запорам отношения не имеет никакого

Читал что те, кто лечился клизмами становяться хроническими запорниками.

-а вот с этим согласна полностью, многие знакомые после гидроколонотерапии и курса клизм стали страдать запорами. Просто вымылась из толстого кишечника микрофлора, дисбактериоз начался.

[Нео]

Судя по всему у автора засорён кишечник - очищать надо (процедур много), меньше нервничать, нормализовать осанку, разобраться с паразитами в кишечнике (полынь, тройчатка и т. д.). и восстановить микрофлору кишечника (кефир, зелёные яблоки)...И не смешивать белковую пищу с углеводной...отказаться от мяса в принципе...я бы порекомендовал пост на воде + очищение кишечника, а потом морковку с капустой :) методик много на самом деле

[Тaис]

Отказаться от мяса - согласна. Вегетарианство - это замечательно. Прошли у меня все запоры. Организм стал явно чище.

[Нео]

основная проблема в таких случаях-засорение тонкого кишечника. Это из-за каловых камней, они образуются от мяса с хлебом, картофелем, пельмешек и т. д. Нельзя углеводы с белками есть одновременно. Щёлочь для одного и кислота для другого типа еды взаимно нейтрализуют друг друга и ресурс организма изнашивается + запор.

Тaис рыбку можно вместо мяса и лучше всего морскую. Она чище энергетически

[Наиля]

может поискать проблему на ментальном уровне....тем более,если вопрос давний, то уж явно что-то не так, и вы наверняка внутренее догадываетесь что именно

[Артур]

тут такое дело что ментальный уровень проблеммы всегда реализуется через определенные 8) действия на физике ("сидя " только на яблоках запора не поймать :) )

[Lenora]

("сидя " только на яблоках запора не поймать

Всё очень индивидуально. Если кишечная стенка раздражена - от яблок, капусты и т.п. грубой клетчатки она вообще спазмируется.

[Артур]

("сидя " только на яблоках запора не поймать

Всё очень индивидуально. Если кишечная стенка раздражена - от яблок, капусты и т.п. грубой клетчатки она вообще спазмируется.

ну эть не честно

[Lenora]

ну эть не честно

Честно-нечестно...увы - таковы реалии. Если нарушения в работе кишечника незначительны - да, изменение рациона питания с добавлением клетчатки поможет (сырые овощи и блюда из них, фрукты, отруби и т.п.).
Но если нарушения в работе возникают из-за спазмов - всего этого категорически нельзя, т.к. спровоцируется обострение.

[Артур]

ага ага, вот и советовал как общии рекомендации , ну а ежели у кого спазмы ,опухоль перекрыла проход или кушать нечего то оно канешь- надоть серьезно думать :)

[Хозяйка_жизни]

Я тоже мучалась с этой проблемой. Решение - до смешного простое и одновременно вкусное и полезное. Чернослив - 6-7 ягод в день либо курага 4-5 штук в день. Курагу хорошо прокипятить, потом поставить остывать. Вначале употреблять ягоды, а потом выпить отвар. Он имеет такое же действие.
Количество ягод регулировать по собственным ощущениям.

[Dulsineya]

Я тоже мучалась с этой проблемой. Решение - до смешного простое и одновременно вкусное и полезное. Чернослив - 6-7 ягод в день либо курага 4-5 штук в день. Курагу хорошо прокипятить, потом поставить остывать. Вначале употреблять ягоды, а потом выпить отвар. Он имеет такое же действие.

А в течение какого времени так ягоды употреблять? Я как-то пробовала, что мёртвому припарки :'(

[Перламутр]

прекрасно работают стереокартинки:

http://s002.radikal.ru/i199/1008/e9/7a3b4fda989c.jpg

[Dulsineya]

Перламутр А в чём эффект?

[Перламутр]

Перламутр А в чём эффект?

там используется два вида лечения: нумерологический код и стереокартинка, влияющая на подсознание...
можно просто расфокусировать глаза и вглядываться пока не увидите объемное изображение.... на это уходит минут 10-15...
можно все сделать гораздо проще:
максимально приблизить глаза к экрану и буквально секунд через 5-7 увидите изображение... после этого можно отодвинуться - эффект останется тот же...

эта картинка конкретно от запора...
вот еще:
http://youryoga.org/upload/programs/3d.htm

[Dulsineya]

Перламутр Спасибо! :flowers: :flowers: :flowers: Сейчас же начну пробовать.

[Houp]

Перламутр спасибо огромное за методику! .
А можно уточнить, какая продолжительность курса "лечения"? Сколько раз в день смотреть на картинки и сколько дней весь курс?