Страница 4 из 4

Re: Вы занимаетесь СПОРТОМ?

Добавлено: 11 дек 2016, 14:13
Talullah Tu
Стерлиам писал(а):Источник цитаты помню делал жим лежа

узким хватом или широким?

Re: Вы занимаетесь СПОРТОМ?

Добавлено: 25 дек 2016, 12:59
Креснг
Talullah Tu писал(а):Источник цитаты
Стерлиам писал(а):Источник цитаты помню делал жим лежа

узким хватом или широким?


Я думаю если хоть одно научится делать то второе уже будет несложно, там дело пару дней

Re: Вы занимаетесь СПОРТОМ?

Добавлено: 26 дек 2016, 05:16
Марс_Пламенный
Talullah Tu писал(а):Источник цитаты
Стерлиам писал(а):Источник цитаты помню делал жим лежа

узким хватом или широким?


А какая, простите, разница? Главное чтобы не жим от клавиатуры до холодильника )

Re: Вы занимаетесь СПОРТОМ?

Добавлено: 20 авг 2017, 06:29
FullDiesel
Вообще, уважаю туризм, вольные путешествия на попутках, я бы отнес кстати их к спорту, но времени сейчас на это нету :fear:

Re: Вы занимаетесь СПОРТОМ?

Добавлено: 28 янв 2018, 23:37
Shelldar_70
Раньше качал ноги приседаниями и пресс жимом лёжа. Но больше всего делал упор на отжимания в разных вариантах. Но потом это стало больше утомлять и занимать много времени, нежели приносить пользу. И пришлось забросить.

Re: Вы занимаетесь СПОРТОМ?

Добавлено: 03 фев 2018, 22:24
вероника карева
Да и весьма фанатично , каждое утро к семи утра уже в зале , тягаю железки и занимаюсь боксом)) Безусловно наверно как и у многих девушек упор на низ, есть своя планка в жиме ногами которую хочу достичь к концу года , взять 500 кг) пока удалось 320 :smile: