"Стирание кармы" путем работы с эмоциями

[DevaS]

А неудовлетворенность, то по сути порождается тем, что в нашем теле и психики за годы деятельности застревают сгустки плотных энергий из-за нервных напряжений и психических вспышек страхов, беспокойств, переживаний, раздражения и злости, или иных переживаний.

Это все вредит эмоциональному и энергетическому состоянию, и ощущениям телесным. Поэтому человек и рвется в деятельность, чтобы получить хорошие впечатления на фоне отягощения постоянной неудовлетворенностью из-за всех этих зажатых фрагментов внутри психики и тела.

ну да, рвется в деятельность, погружается в материальное, и тем самым попадает в эту бесконечную ловушку, превращается в белку в колесе и крутится в этом водовороте бесконечно, от этого напряги будут только множится, а неудовлетворенность будет расти, потому что ее невозможно этим компенсировать, это ложное чувство освобождения от страданий и мысль о том, что вот чего-то достигну, тогда станет хорошо и успокоюсь и т.д. и приходится все время гнаться за этой иллюзией, миражом. А на самом деле нужно несколько отойти от этого и строить прочную базу внутри себя, а не во внешнем мире, делать ставку на духовное начало, тогда и внешне все стабилизируется, в том числе и в материальном плане, видимо, в этом секрет успокоения и прекращения игры эго, которому все время будет чего-то не хватать. Но это еще и от внутренних комплексов человека зависит, которые часто стараются компенсировать какими-то внешними факторами, превращая эти факторы в наркотик самоуспокоения, и попадая от этого всего в дикую зависимость. От этого и тревоги возникают, беспокойства, вечное стремление все просчитать лишь методом логичных умозаключений в материальной плоскости, якобы рационального подхода к материальной жизни, но это вечная ловушка получается.

[div_china]

Лезет, да, но не сразу во время расслабления.

у меня в ногах сразу лезет боль и дискомфорт.

А Вы как заходите? Погружаетесь в состояние или впускаете Пустоту в себя?

сложно описать. похоже могу и погружаться и впускать. вот щас было что то похожее именно на впускание, ну и никак с сердцем связка не шла. ну нет у меня там сердца и никаких привязанностей. пустота и пустота. не понимаю как связь создавать.

[Марс_Пламенный]

вечное стремление все просчитать лишь методом логичных умозаключений в материальной плоскости, якобы рационального подхода к материальной жизни, но это вечная ловушка получается

Да. Такое получается потому что сознание человека фиксируется на уме, на интеллектуальном осмыслении и просчитывании происходящего, чтобы делать эффективные шаги и добиваться важных целей.

Ум очень любит ставить цели и любить достигать их. Для него это логическое завершение любой деятельности. И в случае отсрочки, или трудностей, ум вызывает напряжение в психике, мобилизирует ресурсы на достижение цели. Вот так вот и накапливаются напряжения. Они висят в психике - то надо сделать, это надо сделать, вот тут незакончено, и еще куча всего на ближайшее время и на долгосрочный период тоже. Это все висит в психике в виде напряжений.

И ежедневно положение дел оценивается. Идет ли движение к лучшему или к худшему.

Поэтому, совершенно точно, что медитативные практики это отличный инструмент для того, чтобы убрать плотную фокусировку сознания на интеллектуальной деятельности ума. Расправить его, ослабить хватку, ослабить напряженность.

Это имеет и плюсы и минусы. Плюсы в том, что это дает корректировку состояния и возможность выровнять работу психики, убрать перекос в сторону умственной деятельности. А минусы в том, что есть соблазн у начинающих особенно практиков, сбежать в это расслабленное состояние не ради духовного тотального преображения ( которое возможно и достижимо только после полноценной проработки тела, ума и природы чувств ), а сбежать туда ради успокоения и приятных переживаний расслабленности. И обмануть тебя тем, что все дураки мучаются в социуме, а я такой умный и крутой нашел золотой ключик и сейчас стану духовным и чистым.

Это соблазн такой, как мне кажется довольно распространенный и в него многие попадают. В том числе и те, кто начинает применять ум для доказывания себе что именно медитации и йога, к примеру, или иная практика сделают его более эффективными и даст больше благ в жизни.

[Марс_Пламенный]

у меня в ногах сразу лезет боль и дискомфорт.

Странно. Может сидячий образ жизни сказывается? Плохой признак.

ну и никак с сердцем связка не шла

Не во время "опустошения" там с сердцем связка идти не должна. С Пустотой взаимодействовать может только высшая природа сознания (Шива), а природа сердца это Шакти, энергия жизни. Она вдыхает в нас жизненность и чувствительность, сострадание, переживания текущего момента, все ощущения от взаимодействий с другими объектами.

[DevaS]

Ум очень любит ставить цели и любить достигать их.

Ум очень многое любит делать, вовлекая человека в ненужные иллюзии, но это лишь инструмент, и если получится выйти за пределы ума и погрузиться в бОльшую осознанность, тогда получится и выйти из тисков ложных умственных заключений. Тогда получится воспринимать мир более "правильно", без ненужных иллюзорных метаний, а ум будет просто использоваться как инструмент, но даже более эффективный, чем если бы он заключал кого-то в свое рабство, потому что прекращается отождествление с ним, заканчиваются внутренние конфликты, вызванные деятельностью ложного ума, тогда уже можно стать его хозяином и применять по назначению, не быть его марионеткой. У Вас так получается, наверное.

[Марс_Пламенный]

если получится выйти за пределы ума и погрузиться в бОльшую осознанность, тогда получится и выйти из тисков ложных умственных заключений.

Cразу не получится, потому что первые такие выходы не меняют кардинально общее состояние сущности ее накопления. А эти накопления формируют некий психический фон и выстраивают привычки - привычные состояния, привычки фиксации на уме и проблемах, которые нужно решать, и на деятельности ума во вне.

Эти привычки переломить и изменить сразу не удается.

не быть его марионеткой. У Вас так получается, наверное.

Очень редко получается. Рюкзак кармы перевешивает ))

[div_china]

Может сидячий образ жизни сказывается?

врядтли. там все глубже. с детства. а может карма такая))). никогда не было у меня связи с землей.

[div_china]

Эти привычки переломить и изменить сразу не удается.

ну да. согласна.

[Марс_Пламенный]

никогда не было у меня связи с землей.

А чем она блокируется? Может пора выстроить эту связь? )

[div_china]

А чем она блокируется? Может пора выстроить эту связь? )

я выстраиваю по тихоньку. процесс очень медленный. я очень поздно это осознала. и мне просто тяжело включаться в жизненные процессы от этого. как будто вы всю жизнь лежали в кровати и были уверены что ходить не умеете. а потом выросли и вам надо теперь нести взрослые нагрузки а тело не прокачено. но успехи есть. маленькие - но меня радуют. хотя сейчас я опять дезориентирована.

[Марс_Пламенный]

но успехи есть. маленькие - но меня радуют.

Это хорошо )

хотя сейчас я опять дезориентирована.

Социумом?

[div_china]

Социумом?

почему социумом? форумом. я вот шла себе и шла. решила сделать отсрочку там по своим соображениям. так и что - меня на место возвращают а может еще куда. не понимаю.
а главное не понимаю по какому праву.

[Марс_Пламенный]

div_china

А ) Ну это мы все тут такие )

[div_china]

ну вам может и понятно. а мне нет. кто здесь кто.

[Марс_Пламенный]

div_china

Нам тоже тут ничего не понятно ) Однако, на форуме можно поразмышлять и углубиться в темы, в которые не получиться углубиться где-то еще, или поговорить в обычной жизни. И в процессе бывают находятся интересные вещи, новое понимание старого, или что-то новое для себя открываешь.

[div_china]

.............................да наверно так.

[Одичалый]

А минусы в том, что есть соблазн у начинающих особенно практиков, сбежать в это расслабленное состояние не ради духовного тотального преображения ( которое возможно и достижимо только после полноценной проработки тела, ума и природы чувств ), а сбежать туда ради успокоения и приятных переживаний расслабленности. И обмануть тебя тем, что все дураки мучаются в социуме, а я такой умный и крутой нашел золотой ключик и сейчас стану духовным и чистым.

Ещё оторванность от объективной реальности, побег в другую плоскость. Есть возможность стать более замкнутым на себе, заниматься бесконечной переработкой своих внутренних процессов... в общем то - психопатия., а это считается болезнью по расстройству личности.

Опасные это игры по достижению целей и задач, и нужно быть предельно внимательным прежде чем начинать что то практиковать.

Это новый мир для человека, в который нужно входить, погружаться без корыстных целей. Мир наполненный своей философией, догматами, законами, ценностями... и где мир лежит не в плоскости горизонтальной, но вертикальной.

[Марс_Пламенный]

Это новый мир для человека, в который нужно входить, погружаться без корыстных целей.

Да, согласен. Вхождение с корыстными целями приводит к выявлению своей никчемности и к разрушению личности.

И в тоже время это может быть и частью процесса освобождения от иллюзий. Человек сломавшийся об духовный путь не будет больше пытаться найти хитрые способы для реализации корыстных целей. Это его безусловно очистит и приведет в чувство. В чувство реальности и внимательности к настоящему, а не к грезам.

[Одичалый]

В чувство реальности и внимательности к настоящему, а не к грезам.

мне песенку это напомнило...

На краю обрыва, за которым вечность
Ты стоишь один во власти странных грез
И, простившись с миром, хочешь стать беспечным
Поиграть с грозами нездешних грез

Наконец ты счастлив как никто на свете
Ангельская пыль тебя уносит вверх
Только ей подвластны и восторг, и ветер
В "жидких небесах" звучит твой смех

На краю обрыва песня неземная
Музыка богов и голоса богинь....

[Марс_Пламенный]

Одичалый

Ярко )