Бросить курить

Сообщение **GLAVNA** » 06 авг 2011, 02:55

WalkCat писал(а):Valenton
ага, заодно посчитать, сколько тратишь на еду, ужаснуться и бросить жрать....

ну не совсем прям бросить жрать, но по крайней мере уменьшить рацион, я например из за этого похудеть не могу.

Раньше замечала когда с мужем жила, он у меня такой тяжелый я постоянно в моральном слегка напряжении ходила, хоть ела и много но видимо за счет напряжения повышен был энергообмен и за счет этого сжигались лишние калории. теперь ему написала - милый возвращайся - мне похудеть надо - у меня при тебе кусок в горло не лез.
и не курила при нем, он сам не курящий и не понимал когда я к сигарете тянулась, хоть никогда не ругал за это , одного взгляда хватало - как глянет - жить не хочется не то что что то еще.

Valenton писал(а):А вот от кофе я отказаться не смогу

вот-вот...проблема всех курильщиков :)
это самое вкусное в курении...попробуй как я...кури только когда пьешь кофе...я пью три раза в день. Это уже результат!!! Поверь это не сложно, нужно сделать это как правило...а потом кофе разлюбишь и бросишь совсем :) хотя разлюбить кофе это вряд ли возможно:yes: -это тоже своего рода зависимость..Особенно для гипотоников!!!!

GLAVNA
ох на счет еды это проблема многих...я люблю поесть, но к счастью не поправляюсь, хотя так же могу и не есть весь день, заглушая голод чаем и кофе (на работе когда дел много)...методик для похудения много, но все строится на воле :love:

Сообщение **Valenton** » 07 авг 2011, 02:00

ольга878
Нееааа, не хочу я его разлюблять =-0
Я кофе тоже пью три раза в день, но за один подход у меня идет три сигареты - одна когда варю или жду, что принесут; вторая непосредственно с кофе и третья после. Так, что это уже полпачки, ну и когда с коллегами выходим на перекур - пачка в день идет стабильно. А вот к еде я, к счастью, равнодушна :yes:

Сообщение **GLAVNA** » 07 авг 2011, 02:22

Valenton писал(а):ольга878
Нееааа, не хочу я его разлюблять =-0
Я кофе тоже пью три раза в день, но за один подход у меня идет три сигареты - одна когда варю или жду, что принесут; вторая непосредственно с кофе и третья после. Так, что это уже полпачки, ну и когда с коллегами выходим на перекур - пачка в день идет стабильно. А вот к еде я, к счастью, равнодушна

я кофе не пью совсем, а курю как сапожник. Это чисто психологическая привычка

Сообщение **Memory 7** » 07 авг 2011, 02:48

Когда временно не курю - в депрессию впадаю. Может, именно такая психологическая зависимость: не куришь - не живешь.
А если с кофе - так это вообще образ жизни и способ питания :wink:

Ох девочки, вот мы с вами куряки- кофеманки :)

Сообщение **Memory 7** » 07 авг 2011, 14:14

Да, Оль, есть такое дело...

как говорит Саша Васильев (Сплин): "Если проснулся и не закурил, то тогда зачем вообще просыпаться"?

Р. S. За пропаганду не принимаем :)

Сообщение **CatRosa** » 07 авг 2011, 14:18

ольга878
:)

ольга878 писал(а):Ох девочки, вот мы с вами куряки- кофеманки

А это все гипотония противная виноват !!!
Хорошо еще, что мы коньячком давление не поднимаем.!!!
:) :yes:

:)

Сообщение **GLAVNA** » 07 авг 2011, 14:19

Memory 7 писал(а):Да, Оль, есть такое дело...

как говорит Саша Васильев (Сплин): "Если проснулся и не закурил, то тогда зачем вообще просыпаться"?

Р. S. За пропаганду не принимаем :)

самое интересное , анализирую, подхожу зажигалку попросить, мужчины в основном говорят - мы не курим, получается в основном масса женщин курящая

CatRosa писал(а):А это все гипотония противная виноват !!!
Хорошо еще, что мы коньячком давление не поднимаем.!!!

да уж, эта гипотония..... только кофе и спасаюсь...правда сигатреты между прочим наоборот давление понижают. Читала что сочетание кофе с сигаретой убийственная вещь для сосудов головного мозга...одно расширяет-другое сужает...а потом БАХ!!!сосудик лопнул =-0

Сообщение **GLAVNA** » 07 авг 2011, 14:27

ольга878 писал(а):
CatRosa писал(а):А это все гипотония противная виноват !!!
Хорошо еще, что мы коньячком давление не поднимаем.!!!
да уж, эта гипотония..... только кофе и спасаюсь...правда сигатреты между прочим наоборот давление понижают. Читала что сочетание кофе с сигаретой убийственная вещь для сосудов головного мозга...одно расширяет-другое сужает...а потом БАХ!!!сосудик лопнул =-0

первый раз слышу что сигареты понижают давление.

GLAVNA
мнения разные по этому поводу, кто говорит повышается, кто понижается. Я по своему опыту замечала что когда у меня давление низкое, при курении я чуть не в обморок падаю, то что оно еще больше понижается. (но при курении происходит спазм сосудов...они то сужаются, то расширяются...следовательно на давление это тоже отражается) ИМХО

Сообщение **Memory 7** » 07 авг 2011, 14:56

Девочки, мы так и до реанимации договоримся :)
Предлагаю такой вывод: кому что помогает - так и хорошо :))))))))))

P. S. Опять же прошу: (кому не помогает - ЭТО НЕ ПАНАЦЕЯ!) данный опыт не перенимать!

Хорошего всем самочувствия при любых раскладах! :flowers: