помогите со сколиозом

В этом подфоруме обсуждение болезней позвоночника и суставов.
Ответить
Иногда заходит
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 04 сен 2014, 13:21
Репутация: 0
Пол:

помогите со сколиозом

Сообщение Slava37 » 04 сен 2014, 22:53

Здравствуйте, последнее время болит спина в области лопаток (у меня S-образное искривление позвоночника) никакие упражнения не помогают. Боль становится сильнее. Может быть вы подскажите как с этим бороться со стороны не медицинской, а именно тонкого мира.

Аватара пользователя
Иногда заходит
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 05 сен 2014, 17:11
Репутация: 0
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: помогите со сколиозом

Сообщение Goldhamster » 05 сен 2014, 17:18

Здравствуйте. Скорей всего, у Вас проблема психологического характера - Вам не хватает уверенности в себе.
Создавая себе проблему на протяжение нескольких дней, месяцев или лет, не забывайте, что на разрешение этой проблемы уходит столько же времени.

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 3043
Зарегистрирован: 04 фев 2010, 00:04
Репутация: 28
Пол:

Re: помогите со сколиозом

Сообщение glatcher » 06 сен 2014, 00:33

Slava37 писал(а):Здравствуйте, последнее время болит спина в области лопаток (у меня S-образное искривление позвоночника) никакие упражнения не помогают. Боль становится сильнее. Может быть вы подскажите как с этим бороться со стороны не медицинской, а именно тонкого мира.
с точки зрения энергетики может помочь мануальная терапия, скрупулезно, с учетом противопоказаний для вашего конкретного случая сколеоза, подобранная программа йоги - и то, и другое с хорошим мастером, лучше по рекомендациям. И очень тщательный контроль состояния в динамике.
"Для того, кто искусен в изменениях, даже хаос упорядочен."
Чжуихэ цзи

"Пока не потеряно все, не потеряно ничего"

Иногда заходит
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 03 янв 2015, 21:54
Репутация: 0
Пол:

Re: помогите со сколиозом

Сообщение Svarog » 05 янв 2015, 01:22

1)Вытягивание на турнике.
2)Остеопатия,мануальная терапия.
3)ЛФК-можно в домашних условиях,в интернете куча видео пособий.
4)Медитации направленные на расслабление напряженных мышц.
Если болит поясничный отдел,нужно исключить проблему психологического характера.

Аватара пользователя
Участник
Сообщения: 343
Зарегистрирован: 25 май 2012, 19:56
Репутация: 17
Пол:

Re: помогите со сколиозом

Сообщение Ptaah » 06 янв 2015, 04:23

Slava37,

самое лучшее, что сразу поможет это такая штука. лучше взять несколько - они растягиваются за месяц.
http://ru.aliexpress.com/item/Elastic-B ... 79695.html

2. резиновый надувной мяч около 0.7 метра в диаметре - продается в любом спортивном магазине. на него ложишься спиной и катаешься.

если носить тот лифчик и кататься на мячике каждый день, то боли не будет. но как только перестаешь - возвращается за пару дней.

чтобы боль ушла насовсем нужно накачать мышцы, которые будут держать позвоночник - все мышцы спины , пресс и грудь. за рекомендациями надо идти к инструктору по фитнесу)

еще я делаю асаны по вытягиванию позвоночника - стояние у стены и собака мордой вниз.

удачи :)
Нет никаких преград! :)

Аватара пользователя
Ветеран
Сообщения: 5625
Зарегистрирован: 28 окт 2013, 21:37
Репутация: 1451
Пол:

Re: помогите со сколиозом

Сообщение Irina7777777 » 12 дек 2015, 21:00

Вы работаете? Если сидите в нервном напряжении на работе, как раз сказывается это в тех местах, где искривлен позвоночник. Нужно, чтобы вы были расслабленными. Плюс попробуйте ходить в бассейн. Из физических упражнений - бассейн наверное из наиболее эффективных, чтобы успокоить мышцы спины и убрать боли в позвоночнике.

Аватара пользователя
Учитель школы ТМ
Сообщения: 19060
Зарегистрирован: 06 сен 2009, 21:42
Репутация: 3169
Пол:

Re: помогите со сколиозом

Сообщение Jack » 18 дек 2015, 14:33

позвоночник это стержень, основа, поддержка скелета, то на чем все держится. Соответственно проблема на тонком уровне это отсутствие поддержки в жизни, страх, отсутствие в жизни прочной основы, когда можно уверенно стоять на ногах.
Работайте с этими проблемами и со спиной тоже станет полегче + масажи, плавание, как уже советовали. Все надо делать комплексно и то, и это. Только что-то одно эффекта не даст.

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Позвоночник и суставы»